제가 보통 잠을 새벽 3-4시경에 취짐해서 다음날 아침 10시나 11에 기상합니다. 이제 아침 일찍 일어나야해서 밤 12시-새벽1시 사이에 취침을 할려고 하는데 잠이 안와 뒤척 거립니다. 한 시간 이상 뒤척거리다 잠듭니다. 잠들면 푹자요. 불면증 증상인가요 ? 고치고 싶은데 어떻게 하면 고쳐지나요? 약국에 파는 수면유도제가 도움이 될까요?

제가 치질(치열) 몇년동안 통증으로 고생중인데요 지방간도있고 고혈압.고지혈증 있어요 진통제.두통약 복용되도 되는지 궁금합니다. 직장수지검사받아도통증 너무심해서 의사선생님이손가락 다넣지도못해요반도 안들어갔다고 하더라고요 검사후에 통증이더심해져서 무서워서 병원 못하겠어요

어머니가 2년전 버스에서 미끄러지셔서 머리를 부딪치셨는데 병원을 가지않고 그냥 지나가셨습니다 그런데 요즘도 편두통이 올 때 그 부분이 아프다고 하십니다.. 혹시 이년전에 부딪 쳤던게 지금 문제가 될 수 있을까요?

6월 3일에 엉덩이쪽에 진피내모반 약 1.5센치 수술 후 2-3센치정도 봉합했는데 항생제는 다 복용했는데 운동해도 되나요 ? ( 필라테스 요가 등 ..)

전혀 잠이 안옵니다 눈을 감고 가만히 누워있어도 뒤척여도 전혀 잠이 안옵니다 그래서 약을 먹는건데 그것도 요새 내성때문에 잘안듭니다... 잠이 안오면 불안해지고 수면제도 먹고 어제는 한알로도 잠이 안와서 새벽두시에 한알 더 먹고 그제서야 잠이 옵니다...