빠르게 타려다 지하철 닫히는 문에 팔 부딧혔는데 충격이 좀 있었는지 손도 좀 찌릿해요 어쩌죠?? 팔 충격으로 손이 찌릿한걸까요?? 팔은 움직이는데 이상 없고 감각도 있어요 타박상에 근육이 놀란거겠죠?....ㅠㅠ

아침에 자고 일어났을 때 양쪽 어깨가 뻣뻣하고 등에 통증이 있어요. 활동하면서 점점 풀려지는데 원인이 뭘까요?

안녕하세요 고지혈증 진단을 받고 체중조절을 위해 두달 가량 매일 1시간씩 걷고, 2주 전부터는 달리기를 시작했습니다. 그런데 어제부터 달릴 때마다 오른쪽 무릎에 미세한 통증이 있습니다. 정확히는 정강이뼈의 무릎 관절과 닿아있는 끄트머리 부분이 아픈 것 같습니다. 관절이나 근육 통증은 아니고 뼈가 시린 듯한 통증이며 평소 생활에는 지장이 없고 달리면서 체중이 실리면 통증이 있 ...

빨래를 털다가 손으로 허벅지를 때렸습니다 5일 지났는데도 통증이 있습니다 골절이나 금 일수 있나요? 병원에 가야겠죠?

목디스크 c5 c6 가 있는데요 스트레칭이나 자세에 대해서 질문드립니다, 1. 목을 돌리는 스트레칭을 하거나 뒤로 젖히는게 도움이 되나요? 아니면 오히려 안좋은가요? 2. 멕켄지 신전운동이란게 좋다던데 목디스크가 이미걸린 사람이 해도 부작용이 있지 않나요? 각도를 조금만 하면되는건가요? 3. 목에 커브가 없고 일자목이라고 진단 받았는데 턱을 조금 들고있는게 좋은가요?