평소 8시간 정도 컴퓨터를 사용하는 사무직을 하고 있습니다. 지난 주 금요일부터 손목~손등 부근 통증이 있어 정형외과를 갔었고 엑스레이 결과 염증 소견이 있어 최대한 사용하지 말라고 압박 붕대를 감았었고 제가 약은 따로 먹고 싶지 않다고 하니 처방해주시진 않으셨습니다. 월요일에도 아프면 오라고 하셨었는데, 지난 주 금요일만큼 아프진 않고 타자도 칠 수는 있습니다. 다만 손목 ...

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제가 수족냉증이 없는데 유난히 발만 땀이 많이나서 마르면서 항시 차갑습니다. 약사이신 어머니의 말씀을 들으니 제가 혈압도 높고 이런ㄱ 혈액순환이 좋지 않아서 억지로 심장을 짜니 혈압이 높고 발까지 순환이 안된다고 하시는데 혈액순환을 좋게 바꾸는 음식이나 운동이 있을까요? 카프레이즈나 조깅이나 러닝이런게 도움이 될까여?

물은 하루 순수 2리터조금 넘게먹고있고 과일가끔, 식사마다 상추 배추 동치미 등등 채소를 좀 많이먹습니다 화장실은 하루 5~6번 많을떈 7번 가는데요 배뇨후 2시간만에 마려울때도 있고 그래서 다뇨증이 아닌가 의심됩니다 그리고 소변색깔은 레몬색일때도 있지만 거의 대부분 투명색이에요 소변이 투명색이면 수분과다인가요? 그리고 화장실을 2~3시간마다 가는것도 비정상이죠?

매년 정기적으로 건강검진을 하는데 19년10월경에 건강검진에서 미세단백뇨 진단을 받았습니다. 처음 나와보는 내역이라 조금 당황했습니다. 해당시기에 커피도 하루 5잔이상 마셨습니다. 지금은 커피 끊었습니다. 19년10월경에 과로 및 스트레스가 심했는데 일시적일 수 있나요? 아침 첫 소변시에 처음에는 거품이 좀 많이 발생하지만 5분정도 지나면 첨부사진과 같이 일부 거품띠가 형성 ...