안녕하세요. 20대 초반 학생입니다. 170/63 키로 체지방 8프로 근육질 몸매 이구요, 다른이 아니라 제가 근 3일간 발,다리가 저려서요,, 운동은 거의 매일 2시간씩 하는데, 제가 현역 축구선수라, 팀 훈련하고, 또 웨이트 하고 합니다. 따러 식이요법은 안하구요. 그런데 최근들어 그외에도 자전거를 하루에 15키로 5일간 거의 한 하루에 3,4시간 꼴로 탔습니다. 그 때 ...
35년 사무직으로 일하고 작년 퇴직해 강원도로 이주해 1년 살았습니다.젊은 시기 언론계 특성 상 잦은 음주와 스트레스로 5년여 전부터 고혈압(텔미누보) 고지혈증 및 아스테릭스 등을 복용하고 있으며 운동 식사 등 기타 생활 습관은 좋은 편이라.. 최저 용량으로 관리가 잘 되고있습니다.당뇨 관련도 작년 11월 종합검진기준 당화혈색소6 내외 경계치로 매일 혈당 체크 하고 있습니다 ...
안녕하세요? 20대 후반 남성입니다. 저가 공복혈당은 75~95로 왔다갔다 정상으로 나오긴 합니다. 식후 1시간도 평소 먹던대로 먹으면 100~115 사이로 나옵니다. 식후 2시간은 100~110으로 나옵니다. 그런데 그 다음 식사전, 즉 식전혈당이 자꾸 100~108로 유지가 됩니다. 예를들어 점심에 밥을먹고 식후 2시간을 재면 105라고 하면 3시간에 재면 100이고 4 ...