또 질문 드려서 너무 죄송해요ㅠ 그런데 수술은 아니고 깁스만 했었어요(살짝 찢어저가지고..)근데 그 발목 부분도 아픈건데..내일 정형외과 가야겠죠?

안녕하세요.약 이주일 전에 축구가 끝나고 다음날부터 발목을 위로 당길때 발목,발등 부분에 통증이 있습니다. 축구하면서 큰 접촉은 없었구요, 발목을 내릴때 통증은 없습니다.큰 통증은 아니라 병원에 따로 가고있지는 않은데, 어느 부분이 문제이고 집에서 할 수 있는 재활운동이 있는지 궁금합니다.

일주일전 샤워를하다 음경과 왼쪽고환사이에 강낭콩만한 딱딱한게 잡혔습니다.이틀뒤 고름같은게 나왔구요 크기만 조금 줄었을뿐 없어지지않았습니다. 통증은없는데 기분탓인지 미세하게 아픈거같기도하네요. 답변부탁드립니다..

제가 지병때문에 4박 5일 정기 입원을 하고 왔더니 전날 아빠랑 정형외과병원에 가서 척추체 성형술 할 날짜 정하고 왔더군요.그런데 저 없다는 이유로 4일동안 소파에서만 계시고 운동을 안하셔서 금요일 아침에 4시간만에 일어나시고 어제도 4시간오늘은 아침7시부터 12시간 동안해도 못일어나서 아빠께서제가 침대에서 휠체어로 옮길때 쓰는 크레인을 이용해 와이어를 엄마 어깨에 걸어 강 ...

어깨가아파요.MRI찍어 봤는데, 염증이 조금있긴한데, 심하지않고오십견인것 같다고 합니다.도수치료 한번 받아봤는데, 안맞는거 같아서관뒀는데, 혹시 맞춤형 운동좀 알려주세요.부위는 오른쪽 어깨통증입니다.