쉐도우 복싱을 집에서 하면서 주먹 피하는 연습을 하고 난 후다음날 오전 부터 걷는데 무릎에 힘줄이 미세하게 아파오면서그날 저녁이 되니 걷기도 힘들 정도로 통증이 심하고 무릎이 부어서 소염진통 연고를 바른 후 온 찜질을 하였습니다 1년전에 하체운동 스쿼트를 하다가 왼쪽 무릎위 슬와근이 미세하게 아픈 후 다음 날 똑 같이 통증이 심해져 걸을 수 없을 정도로 부어서 온찜질을 해서 ...

무릎한쪽에 딱딱한 뼈같은게 튀어나왔어요 한 6~7년 전부터 있었어요 아프진않고 무릎꿇을때 좀 아픈정도에요 괜찮은가요?

24살 여자입니다 키는 164에 몸무게는 49kg이구요팔굽혀펴기나 아령을 들고 팔 운동할때오른쪽 팔꿈치에서만 뚝뚝 소리가나요아픈건 아닌데 운동할때 너무 거슬리네요ㅠㅠ팔굽혀펴기할때 팔을 몸쪽으로 붙여서 하면 팔꿈치 소리가 덜 난다고 해서 해봤는데도 소리는 계속나요팔꿈치 소리 좀 안나게 하는 방법없을까요?

걸을 때 발목통증이 너무 심합니다.팔자걸음을 걷는데 교정해 걸으려 하면 찌릿찌릿 아파요.운동부족인줄 알았는데 아닌거 같더라고요병원을 가봐야 될까요?

최근 무릎 쓸개골인대가 파열 된것 같다고 진료를 받았습니다mri를 찍고 확인 해보자고 하는데 파열 초기면수술해야 하는건가요???