안녕하세요. 25년 8월25일 부부관계중 뚝 소리가 나서...병원가서 초음파 하니..음경골절이라며 지금까지 보존치료 중입니다. (당시 약한통증은 있었으나, 멍, 붓기, 휨등은 없었습니다.) 오늘 25년12월 6일 (약 3개월 13일 _ 104일차 입니다.) 1. 오늘밤 부부관계 시도 해봐도 될까요? 약 1주일전 자위행위 하고나서는 괜찮은 것 같습니다. 2. 콘돔착용을 해도 ...

약을 꾸준히 먹고 있는데도 아침마다 혈압이 들쑥날쑥해요. 두통이 함께 있을 때는 더 걱정됩니다. 약이 잘 맞지 않는 걸까요, 아니면 생활습관이 문제일까요? 수면 부족이나 스트레스가 영향을 줄 수 있다는 말도 들었어요. 약을 추가해야 하는지도 고민돼요. 어떻게 해야 혈압 변동을 줄일 수 있을까요?

요즘 심장이 갑자기 두근거리거나 건너뛰는 느낌이 자주 있어요. 검사에서는 큰 문제 없다고 했지만 증상이 계속되니 불안해요. 스트레스를 받는 날에는 두근거림이 더 심해지는 것 같아요. 정신적인 영향이 있을 수도 있다는 얘기를 들었는데 맞는지 궁금해요. 생활 리듬을 바꾸는 게 도움이 될까요? 이런 증상이 위험 신호일 수도 있는지 알고 싶어요.

예전엔 손발이 따뜻한 편이었는데 요즘 들어 손끝과 발끝이 유독 차가워졌어요. 가끔 저릿한 느낌도 있어서 신경 쓰여요. 스트레스 때문인지, 혈관 문제가 시작된 건지 모르겠어요. 추위를 조금만 느껴도 순식간에 손발 색이 변할 때가 있어요. 순환을 도와주는 약이 필요한지 고민돼요. 검사를 받아야 할 정도인지 궁금해요.

전신이 욱신거리고 쉽게 피로해져서 섬유근육통 가능성이 있다고 들었어요. 운동이 도움이 된다고 해서 가볍게 해봤는데 오히려 통증이 심해졌어요. 몸이 예민해진 건지, 운동 방식이 잘못된 건지 모르겠어요. 통증이 계속되면 일상생활이 더 어려워질까 걱정돼요. 약물치료가 필요할 수도 있는지 고민되고요. 어떤 강도의 운동이 안전할까요?