160cm40kg40대여성입니다. 한달여전어깨통증으로정형외과서엑스레이찍고일자목이란얘길들었습니다. 소염진통제와근이완제계속먹고물리치료중에있는데전보단덜하지만팔과엄지검지손가락도약하게계속통증있어서,고질이되는건아닌지염려가되서요. 근육키우는운동이좋다는데어떤게있을까요?알려주심열심해볼께요.병원에서물리치료도수와함께하는페키지도있긴한데비싸게여겨지네요; 이런경추통증에좋은도움될만한팁들있으시면답변부탁 ...

32살 남자입니다 몇달전부터 새끼손가락이 아퍼서 문의드려봅니다 가만히 있으면 괜찮은데 직접만지면 아픕니다 이미지첨부한거보시면 1번처럼만지면괜찮은데 2번처럼만지면 아픕니다.... 지금현재 의자를 조립하는일을 하고있는데 평소에 손목이 좀 욱씬욱씬 거리긴하는데 새끼손가락에 무리가 가는일은 없습니다 양손목 다 가끔 욱씬거리긴하는데 왼쪽손가락은 멀쩡한데 오른쪽새끼손가락만 아픕니다 시 ...

한 두달 전에 왼쪽손이 가끔식 저리기 시작하더니 이젠 항상 저리고 있고 이 삼일전부터는 오른손가락 마디 끝 부부도 가끔식 저리고 있습니다 다른 곳에도 물어보니 목디스크가 있으면 이런 증상이 나타난다고들 하시던데 실제로 제가 목디스크른 가지고 있습니다 만약 목디스크 문제로 이런 증상이 생기는 거라면 멕켄지 같은 운동을 하면 증상이 완화될수 있을까요?

다치거나.충격을준적도없는데 1년전부터.체중이10kg정도 늘면서. 언제부터인가 허리통증이 있더니.근래는.구부리거나.벌떡일어서는것도 아프고 곧바로허리를펴는데.불편하고. 평상시도 뻐근하며 때로는 발을헛딛거나 하면 순간적으로. 꼼짝을 못할만큼 아픕니다 근래 걷기운동을 시작하였는데 디스크인지? 진단을받으면.시술이든수술을해야되니.병원을 차일피일미루고있읍니다. 일상생활에서도.통증때문에, ...

안녕하세요 어머니가 50대 중반이신데 허리통증이 심하고 다리까지 저리고 아픈증상때문에 다니던병원에서 mri를 찍었습니다. 그런데 요추 3-4번간 후방섬유륜에 열공이 조금 생겼다고 하셨습니다. 통증의 원인이 정확하다고 고주파 레이저시술을 권해주셨는데요. 말은 안전하다고 하시는데 혹시나하는 마음이 있어서요ㅠㅠ 인터넷에 고주파시술하고 더 아파졌다는 글도있고 불안함에 글을 남겨봅니 ...