안녕하세요. 제가 요즘들어서 특별한 운동같은것도 안하는 학생이고 뭐 몸쓸일도없는데 어깨에서 가끔 뚝뚝 하는소리가납니다... 예전에 좀 자주나서 병원가서 사진찍고그랫는데 뼈엔이상없고 아프지도않아서 그냥 근육소리? 라고하시던데 암튼 괜찮아졌다가 요새들어 갑자기 어깨에서 뚝뚝소가 많이납니다.. 왜이러는거죠?? 소리만나고 아프진않습니다.. 전 어깨를 많이 움직이지도않는데 왜 뚝뚝소 ...

약 한달 반 전 평행봉 하다가 한쪽 어깨에 갑자기 통증이 생겨 그만둔 이후,계속 그쪽 어깨가 뻐근하고 가벼운 통증이 있어 한의원에 가서 침과 부황 등 치료를 몇차례 받았습니다..한달이 조금 지나서 상태가 많이 좋아진 것 같아 다시 운동을 해보니턱걸이나 작은 역기를 팔 앞쪽에서 밑에서 위로 들어올리는 것은 아무런 문제가 없는데팔굽혀펴기나 상체를 밀어올리는 운동은 어깨가 아파서 ...

제가 원래도 관절이 좋은편이 아니었지만 매일40분-1시간씩 바닥에앉아서아이들을 가르치다보니 (1년이상) 언제부턴가 무릎관절중간과 안쪽?(왼쪽다리는 관절오른쪽부분/오른다리는 왼쪽관절) 아프더라구요. 또 사개월전부터 수업중간 이동하면서 자전거를 타기시작했는데 처음에 자전거를 바른자세로 타지않아 그때 무릎건강이 많이안좋아진거 같아요.장시간앉은후에 자전가타고 하는일이 무릎애 좋지않 ...

30대여자인데요ㅠ 발목내측3년된붓기불편통증어떡해낫죠,.밖인데항동디ㅡ부장ᆢㄴ스럽구불안해죽것어용ㅠ흑ㅜㅠㅠㅠ

제가 4월 중순 쯤에 테니스를 치다 발목이 꺽였습니다...근데 그때는 별로 아프지도 않고 해서 정형외과 가서 기브스 2주했습니다..기브스를 푸르고 걸을때 아주약간의 고통이 있어... 천으로된 발목보호대를 하기 시작했는데.. 이게 문제 였던것 같습니다.. 발목보호내하고 걸을때는안아파서 매일매일 3개월 정도 했는데 발목이 퉁퉁부어있고 딛지 못할정도로 아파습니다...그 이후 프롤 ...