안녕하세요 저는 갑산성 저하증이 오면서 아랫배가 많이 나오고 몸통 부분에 살이 비대해 졌어요 원래 허리둘레가 27cm밖에 안된 60세 주부 입니다 6개월정도만에 58에서 64kg이나 불었어요중요한건 아침 저녁 두끼 식사밖에 안하구 별로 군것질도 안해요문제는운동도 안하고 밤에 잠을 잘안자고 컴터 앞에 하루 종일 앉아서 작업을 하는게문제 인듯 한데도움 주세요 64kg에서 58k ...
안녕하세요~ 갑상선기능항진증이 걸려 약을 복용해야 되서요ㅜㅜ그런데 약을 복용하면 살이 많이 찐다고 하더라구요~ 약을 복용하면 모두 그런건가요?살이 안찌려면 어떻게 해야하나요?ㅜㅜ지금도 과체중이라...
눈밑이 자꾸떨리고 건강검진 했는데공복혈당이160나왔구요. 매일걷기1시간30분합니다
62세 키 174cm, 85.8Kg의 남자입니다. 최근 초기당뇨판정 (당화혈색소 8.2%)을 받아 혈당조절을 위해 식이조절, 운동을 하고 있습니다. 우선 과체중과 복부미만이 원인으로 생각되어 체중을 75Kg까지 줄이려고 합니다. 10Kg의 체중감량이 당뇨 치료에 도움이 되는지요? 단기간의 체중감량 다이어트가 당뇨치료에 도움이 되는지요? 적당한 다이어트 방법은 무엇인지 알고 ...