저의 질문의답을ICRS grade 1이면 사실 일상 생활에 제약은 두지 않습니다.라고해주셨는데이럴경우1년에 한번씩 또 검사를해야하는건가요? 만약해야한다면 이번과같이MRI 를찍어야하는건가요?

골연골병변(Osteochondral lesion) 슬개골 ,좌측MRI상 슬개골의 관절연골에 ICRS grade 1 정도의 연골손상이 관찰됩니다.이럴경우1) 걷기와 고정식 자전거 와 같은 운동은 괜찮은지요? 2)기구의 이름은 잘 생각이 안나는데 자전거의 원리와 같은것인데 서서타는거에요이러한운동은 어떠한지요? 3) 다리 근력운동을 할때 무릎을 완전하게 90도 까지는안하고 45도 ...

어제 농구하다가 친구때문에 팔이 뒤로젖혀졌습니다 처음에는 조금씩아파서내일은다낫겠지 싶었는데 오늘아침에는 팔꿈치쪽이 욱신거려서요 살짝피게되어서 아프진않은데 저도모르게일상생활에서 갑자기 팔을피게되면 찌릿합니다 대체뭐가문제인걸까요ㅠ 병원가야하나요? 다음주에체육시간에팔을써야하는수행평가가있거든요 병원갈까요? 깁스하진않겠죠 붓기는없는상태고 그부분이 열이나네요

먼저는 허리를 움직이지 못해 병원을 갔더니 허리 디스크라여서 그런다며 수술을 하였습니다. 다리저림은 수술전에 없었는데 수술을 한뒤 없던 다리저림증상이 나타났습니다.그 후 병원에서는 약먹고 지켜보자고만 하자고 해서 못미더워 견인치료를 하는 곳으로 가서 견인치료 후 다리저림증상은 많이 완화되었습니다. 그런데 자고 일어났는데 허리가 못움직일정도로 안프고 허리가 왼쪽으로 치우쳐 기 ...

아침마다 일어나면 허리가 아파서 병원을 가니일자허리라고 하시고 별다른 처방 없이 핫팩, ICT 만 해주시고 또 오라는 말은 없으셨어요매일 아침마다 허리가 너무 아프네요1. 일자허리일 경우 허리 밑에 방석이나 수건을 말아서 받쳐놓고 10분 정도 누워 있는 운동이 괜찮을까요?2. 수건을 말아서 깔고 누웠을 때 아주 심한 통증이 느껴지면 일자허리가 아닌가요? 어떤 분이 그러시길래 ...