현재 요추 4,5번 요추5,천추1번 디스크 판정을 받고 6개월째 지내고 있습니다 2~3개월 전에는 방사통(좌골신경통) 이 계속 나타나지 않고 작업이나 훈련 근무등을 하면 나타났습니다 한달전 과도한 훈련으로 24시간 방사통(좌골신경통)으로 인해 수면장애를 동반하여 민간병원을 통원하며 물리치료,도수치료,견인,전기,체외충격파,초음파, 신경차단술(효과는 없었습니다) 등을 받아도 호 ...
손가락 봉합후 2주가 되어 실밥제거를 합니다.인대 직전까지 다쳤다고 하더군요.... 제거후 바로 평상시처럼 물 닿고 구부렸다 폈다 하는것 가능할지 궁금합니다. 악기를 쳐야 되는데 채를 잡을 정도로 구부려도 되는지 궁금합니다.빠른답변 부탁드려요........................................................................... ...
2012년5월에요추간판탈출증으로수술를받았습니다그후딱한달후그자리에신경이내려왔다고재수술를받았어요 그후지금까지 아침마다30-40분씩스츠레칭을하고 수영장에서아쿠아로빅을2회정도하고걷는운동도30분정도했습니다 그런데작년8월부터는아침에스츠레칭만하고있는데아침에일어나려면허리가많이불편함을느낌니다 잠잘때침대생활이좋을까요아님 온돌방이좋은가요 그리고 무순운동을해야허리가좋이질까요 철봉도좋다는말를들었는 ...