20대초반기준 양치안하고 방치하면 초기 정지성우식이 다시 진행성으로 바뀌기까지 보통 어느정도걸리나요?

전자레인지에 1분정도 돌리는게 효과가 있다고 하던데 또 어디선 뜨겁게 소독하면 칫솔모가 상할 가능성이 있다고 하네요. 칫솔 소독법좀 알려주세요

안녕하세요 선생님 제가 왼쪽 윗쪽 잇몸이 굉장히 부었는데요 양치하면 피나고,살짝 눌러도피날 정도인데 어느순간부터 왼쪽눈, 관자놀이도 아프더라고요 딱히 어디가서 맞거나, 다친적은 없는데,, 잇몸이 붓거나 이빨이 아프면 그 영향으로 왼쪽 눈 관자놀이까지 통증이 올라올수도있나요? 그리고 이런상황에 소금물로 행구거나 양치하고나서,치약없이, 소금으로만 칫솔을 적신뒤 다시한번 칫솔질하 ...

질문 1. 치아 미백 했는데 정말 깜짝 놀랄 정도로 하얘졌는데 집에 돌아와서 의사 선생님이 말해 주신 시간만큼 기다렸다가 밥 먹었는데 다시 원래 색으로 돌아왔어요. 법랑질이 얇으면 치아 미백이 효과가 거의 없다는데 제가 그런 케이스인가요? 저는 치아 미백 해도 돈만 낭비하는 건가요? 질문 2. 요즘 LG생활건강에서 나온 치약 보니까 SHMP(메타인산나트륨)이 들어간 치약이 ...

제가 공부 집중할때 아랫니 치아가 앞니 치아에 대고 힘을 가하는 경우 있는데 어떤 사람이 그거 습관 안좋다고 고치라고 합니다. 그러면 어떤 자세로 공부 하는게 맞을까요? 입 다물고 치아 간격 유지하면서 공부하면 되나요?