자전거를 타다가 넘어져서 손목쪽으로 떨어져서 손목을 다쳤는데 꺾을수는 있는데 비틀을때 통증이 좀 옵니다.물건을 들때도 아픕니다.테이핑을해도 통증이있는데 한의원을 가야하나요병원을가야하나요?운동을 해야되서 빠르게 치료를해야되는데 자가치료도있나요?다친지는 이틀됬습니다.

손목이 고정되어있는 상태인데 회내, 회외 둘다 불가능한데 원장님 말씀은 깁스안에서 회외쪽으로 힘을 주라는 이야기인가요??

8.16 일에 수술받고 27일에 퇴원하여 통깁스 한 상태입니다. 9.14 일에 팔꿈치쪽 통깁스 잘라야합니다. 또, 10월초에 본격적으로 프로그래머로 일하게 되는데 타이핑하는데 회내동작이 필요하더라고요. 인체공학키보드를 사용하여 타이핑중인데 조언좀 부탁드립니다.

추가 mri사진 올립니다. 선생님 안녕하세요. 저는 브라질에 살고 있는 40세 남자 입니다. 아래 내용 봐주시고 답변 부탁드립니다. 통증/부상 경위 1. 2016년 9월, 트렁크에서 무거운 것을 꺼내다 찌릿 하는 느낌과 함께 부상당함 2. 2016 10월~2017.4월 :괜찮은것 같아서 테니스를 배움. 일주일에 1회정도 침. 아프면 진통제를 먹음. 통증이 심해져 4월까지만 ...

선생님 안녕하세요. 저는 브라질에 살고 있는 40세 남자 입니다. 아래 내용 봐주시고 답변 부탁드립니다. 통증/부상 경위 1. 2016년 9월, 트렁크에서 무거운 것을 꺼내다 찌릿 하는 느낌과 함께 부상당함 2. 2016 10월~2017.4월 :괜찮은것 같아서 테니스를 배움. 일주일에 1회정도 침. 아프면 진통제를 먹음. 통증이 심해져 4월까지만 침 3. 2017.5월~ 현 ...