안녕하세요. 얼마전에 기사를 보다가, 폭식 후에 2주가 지나기 전에 다이어트를 하면 잘빠진다는 글을 봤는데요. 글리코겐이 2주간 저장되어 있다가 지방으로 전환되기 때문이라는데, 글리코겐이 2주까지 저장이 되나요?그리고 이 내용대로 하면 2주가 지나기 전에만 다이어트를 하면 살을 빼기 쉽다는건데, 실제로 그러한지요?

엄마가 50대후반이신데콜레스테롤이 높으세요병원에서 약을 권장했다는데 강요는 안했다는데..걱정돼거든요그래서 들기름을 하루에 일정량 드시라고했어요 효과가있을까요?식습관은 진짜풀만드세요 육식 거의안하시고..약을 안드셔도 되는지 건강검진때 위험군이였던것같은데약을자꾸 안드실려고해요괜찮을까요

금연 시작한지 3주가 지나고 4주가 다 되가는데요.. 담배피는 건 참을 수 있는데 갑자기 흥분하면 전처럼 감정조절이 잘안되는거 같기도 하구요. 그리고 잠을 잘못잡니다. 이런 적이 거의 없는데 하루 꼬박 세운적도 있습니다. 잠들었다 쳐도 자꾸 잠이 깨고 심리적으로 불안한건지 모르겠는데 악몽을 꾸기도 합니다. 금단 증상 중에 있을 수 있는 현상인가요? 어떡게 해야 편하게 잠을 ...

언제부터인가 왼쪽어꺠에서 저림현상이있고 또한 한번씩 왼쪽가슴이 따끔 거릴때가 있읍니다 병원에 가야하는지 아링을 들고 나면 괜찬고 운동을 조금이라도 하면 괜찬읍니다 좋은 답변을 부탁드립니다 갑자기 왼쪽 팔이 전체가 저림현상이 오다가 바로 괜찬아지고 무슨이유인지 잘모르겠읍니다 혹시 심장에 이상이 있는지 등산을 할때는 이런 현상이 전혀 없읍니다 그리고 걸을때 숨이 차지도 않읍니다 ...

원래 1년에 한 두번 정도 심장쪽, 그니까 가슴 왼쪽이 찌르는 듯이 아팠는데일주일 전부터 하루에 한 번씩 아파요. (10대 시절부터 시작되었는데 어릴 때는 심장보다는 흉근쪽 문제라고 해서 심전도 같은 검사는 받지 않았습니다)일주일 전에 처음 아프기 시작했을 때에는 1분 동안 계속 아파서 숨도 못 쉴 정도였고요.지금도 조금씩 쑤시는데 참을 만은 합니다그리고 3~4일쯤 전부터 ...