안녕하세요 일년전쯤 다이어트하던중 새벽에 수면중에 음식을 섭취하였던적이있습니다 그때는 초반이였고 의식과 자제가 어느정도 가능했었는데 다이어트를 관두고난후에도 어느순간부터 잠만들면 새벽에 꼭 허기를느끼고 잠결에 음식을 섭취하며, 그 빈도수도 들어나고있습니다. 다이어트를 시작하거나 스트레스를받으면 그게 물론 더 심해지구요 문제는 음식을든든히 먹어놓아도 그러하고 무엇보다 수면중엔 ...
25살 대학생 입니다 대학교 들어오면서부터 자취를 하여 4년째 혼자 생활하고 있습니다 편의점 주말 알바를 하고 있는데 예전엔 그냥 넘어가던 일들을 요즘은 하나하나 다 신경을 씁니다 냉방중인데 문 열고다니는 손님 물건 제자리에 안놓는 손님 손님들 줄서있는데 이것저것 요구하는 손님 계산한 카드 받을 생각을 안하는 손님 반말하는 손님 개무시 하는 손님 맨날 술 취해있는 손님 담배 ...
38세 여자입니다 미혼이구 직장인입니다 요즘들어 환공포증이심합니다 비슷한그림을보지않아도자꾸연상이되고혐오감이많이느껴지는데요 치료할수있는방법은어딴게있을까요?