- 상담내용 : 제가 하체는 날씬합니다 팔 다리는.. 근데 상체가 뚱뚱합니다 등쪽과 배가 살이 많습니다. 근데 제가 알기론 하체보다 상체가 살이 잘 빠진다고해서 . 지금 런닝머신 1시간하고있습니다 식이요법은 아침, 점심만 먹고 저녁은 간단히 우유 한잔 먹는 정도 입니다. 이렇게 한달정도 꾸준히 하면 살이 빠질까요? ..
- 상담내용 : 운동후 소변을 보면 동글동글한 방울?같은게 꼭 기름같은게나오는데요 ~ 그게 지방이 몸으로 배출된건가요?지방이 몸으로 배출될경우 어떻게 구별하죠?;;