선천성 결핵은 결핵에 감염된 엄마로부터 태내 또는 분만 중 신생아에게 전파되어 감염되는 결핵으로 매우 드물게 보고되는 질환이다. 지난 7월 21일 광주광역시에서 태어난 쌍둥이가 어머니로부터 이 질환에 감염된 것으로 추정, 신고되어 보건 당국이 역학 조사에 나섰다. 산모는 7월 20일 고열과 의식 저하로 결핵성 뇌막염과 함께 폐결핵이 진단됐고, 이후 생후 2개월 된 쌍둥이 자녀에 대한 검사 결과 선천성 결핵으로 진단돼 현재 격리 치료 중이다. 분만을 위해 5월 16일부터 22일까지 전남대병원 입원했을 당시 결핵을 의심할 증상과 영상
치아는 오복 중 하나라는 이야기가 있을 만큼 우리 몸에 중요한 부분을 차지한다. 건강한 생활을 위해서는 치아뿐만 아니라 잇몸, 혀 등 전반적인 구강 관리가 반드시 필요하다. 입 속 건강을 챙기기 위해선 제대로 된 칫솔질이 필수적이며, 평소 구강 건강에 도움이 되는 음식을 먹는 것도 좋다. 미국 건강 정보 사이트 healthline에서는 치아와 잇몸 건강에 도움 되는 음식 다섯 가지를 소개했다. 1 카카오닙스 초콜릿은 치아를 썩게 하지만, 초콜릿의 원료를 로스팅한 카카오닙스는 그렇지 않다. 설탕이나 첨가물이 들어가지 않은 카카오닙스
푹푹 찌는 여름철엔 입맛이 사라지기 마련이다. 한 번 사그라든 식욕은 좀처럼 끌어 올리기가 힘든데, 이럴 때 부드럽고 연한 호박잎을 먹으면 입맛을 돋우는 데 도움이 될 수 있다. 여름이 제철인 호박잎은 비타민과 섬유소가 풍부해 체중 관리, 변비에 도움이 되고 체내 산화 물질을 제거하는 효과가 있다고 알려진다. 호박잎은 대개 찜, 장아찌, 국, 찌개 등에 이용되는데, 가장 빠르고 간편하게 섭취하는 방법은 단연 찜이다. 다만, 잎을 물에 데칠 경우 물기가 많아지고 맛이 없어지기 때문에 겉껍질을 벗긴 후 찜기나 밥솥을 사용하여 3~4분
성인 재생불량빈혈은 골수에서 혈액을 적절히 생성하지 못하는 질환이다. 조혈능력의 감소로 골수 내 조혈모세포 수가 감소하고 혈액 내 적혈구, 백혈구, 혈소판 같은 혈액세포의 생산이 전반적으로 감소한다. 조혈모세포에 작용하는 면역구조의 이상으로 인해 조혈모세포의 효과적인 분열 및 분화가 되지 않는 것으로 알려져 있다. 재생불량빈혈은 우리나라 등 동아시아에서 100만 명당 5명 수준으로 발생하는 희귀질환으로, 소아나 성인 모두 발병할 수 있으며 중증의 경우 생명을 위협한다. 최근 희귀난치질환인 중증재생불량빈혈 환자에 대해 조혈모세포이식
6~8월이 제철인 참외는 아삭한 과육과 달곰한 과즙이 일품인 과일이다. 이는 다른 과일에 비해 영양성분이 적은데, 90%가 수분으로 이루어져 있고 비타민 C가 굉장히 풍부해 여름철 부족한 수분을 채워주는 동시에 더위로 인한 피로를 날릴 수 있다. 또한 참외에 다량 포함된 칼륨은 체내 나트륨 배출을 도와 혈압을 낮추는 데 영향을 주며, 칼로리가 낮기 때문에 체중 감량을 할 때 걱정 없이 먹을 수 있다. 이 외에도 참외엔 엽산이 다량 들어있어 임산부에게 좋으며, 쿠쿠르비타신 성분은 항암, 간 해독 작용을 하는 데 도움을 준다고 알려진
Q. 자궁내막증식증 진단 후 부정 출혈이 생겨서 조직검사 후 수술을 하게 되었습니다. 그 이후부터 몇 년 동안 운동, 식단을 신경 쓰면서 살았는데, 이번 달부터 갑자기 생리가 많이 나오고 덩어리 혈도 보이더라고요. 무슨 문제가 생긴 걸까요? A. 생리양이 많아진 것은 단순히 밀가루 음식과 같은 일시적 식단이나 운동 부족 등의 원인은 아니고 자궁내막이 일방적으로 오랜 기간 에스트로겐이라는 난소호르몬에 자극되면서 생기는 조직학적 변화일 수 있기 때문에 이번 달 불안정한 증식이 이루어진 상태에서 갑자기 부정출혈이나 월경과다와 같은 증상
양질의 단백질 섭취라고 하면 자연스럽게 소고기를 떠올리기 마련이다. 하지만 영국 의학 저널 British Medical Journal에 게재된 국외 연구에 따르면 더 오래, 건강하게 살기 위해선 소고기 대신 콩을 선택하는 게 좋다고 한다. 지금까지 발표된 다수의 연구에 따르면 콩류(완두콩, 렌틸콩 등)와 통곡물, 견과류와 같이 식물성 단백질이 많은 식이는 당뇨, 심장병, 뇌졸중 위험을 낮추지만 동물성 단백질이 많은 식단은 여러 건강 문제를 야기할 수 있다. 다만, 이에 상충되는 결과도 있었기 때문에 Tehran University
우리 몸의 근육은 30대 후반이나 40대부터 매년 1% 이상 줄어들기 시작하며, 근력 역시 최대 4% 감소한다. 생각보다 빠르게 약해지는 근육과 근력은 원래로 회복시키기 어렵다. 특히 50대 이후에는 근육 손실량이 크고, 근력이 약해졌을 때 나타날 수 있는 건강상의 문제도 겪게 된다. 근력 소실 중년, 운동과 단백질 섭취 필요 근감소증의 주 증상은 근력이 저하되고 기력이 쇠하는 것이다. 눈을 감은 상태에서 한쪽 다리를 든 자세를 유지하는 시간으로 근감소증을 자가진단 할 수 있다. 40대는 50초, 50대는 35초, 60대는 10초
여름철 다이어트를 위해 무리해서 운동해도 괜찮을까? 무리하게 운동할 경우 운동을 할 때 발생한 암모니아가 근육 피로와 더불어 간질환을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 체중감량을 위해선 어떤 운동을? 대개 유산소 운동을 통해 살을 빼야 한다고 생각하시는데, 유산소뿐만 아니라 근력운동도 중요하다는 사실을 알고 계셔야 합니다. 요새 대두되고 있는 근력 운동에는 스쿼트와 런지가 있는데, 이렇게 큰 근육을 실시간으로 자극하는 운동은 대사량을 증가시켜 살이 찌지 않는 체질로 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 단백질 보충제, 무조건
헤드폰을 귀에 꽂으면 언제 어디서나 자유롭게 음악을 듣거나 통화할 수 있다. 이는 우리 생활에 편리함을 가져다 주지만 이에 대한 안전성에 의문을 가지는 사람이 적지 않다. 미국 Harvard Medical School의 임상강사인 James Naples는 안전한 헤드폰 사용을 위한 수칙을 Harvard Health Publishing Blog를 통해 소개했다. 소리는 어떻게 청력 손실을 주는가? 소리는 어떠한 환경을 인식하고 소통하는 도구로 사용된다. 이를 감지하는 인체의 귀는 소리의 균형에 매우 민감하다. 귀에는 수천 개의 세포