만물이 소생하는 봄, 개이는 날씨만 보아도 기분이 좋아지고 따사로운 햇살이 마음까지 풍요로워지는 봄입니다. 하지만, 겨울에서 봄이 되는 환절기 길목에는 우리의 건강을 위협하는 복병도 많이 있는데, 꽃샘추위가 한층 얇아진 외투를 파고들어 감기에 걸리기도 하고, 꽃가루나 먼지 등에 의해 기관지를 혹사시키기도 합니다. 기침과 가래로 시작하는 감기나 기관지의 이상 신호는 단순히 환절기를 알리는 신호가 되기도 하지만, 때로는 심각한 질병의 시작을 예감하게 하기도 하는데요, 주의해야 할 기침과 가래의 양상에 대해서 알아봅니다. ▶ 콜록콜록,
봄철에는 중국 북서부의 사막과 황하 유역에서 발생한 다량의 흙먼지가 편서풍을 타고 1~3km의 상공에서 동쪽으로 이동하여 우리나라 및 일본까지 이동하게 되는데 이를 황사라고 한다. 황사에 포함되어 있는 유해 미세먼지의 크기는 0.2~20㎛ 정도로 호흡할 때 직접 폐까지 도달하기 때문에 호흡기 질환을 일으키기 쉽다. 봄철이면 어김없이 찾아오는 불청객인 황사는 우리나라를 비롯한 일본에서도 공포의 대상이 되고 있는데, 그 이유는 최근 황사에 핵 오염물질이 섞여 있을 가능성도 있다는 보도가 있었기 때문이다. ▶ 황사와 관련되어 발생하거나
▶ 일교차가 큰 봄, 혈관 수축으로 인한 혈압 상승 주의 이젠 따뜻한 봄이 왔다고 안심하기에는 이릅니다. 겨울철 추위만큼 매섭게 파고드는 꽃샘추위가 우리를 위협하기 때문인데요, 따뜻하다가 갑자기 추워지고, 일교차가 클 경우 갑작스러운 온도 변화로 인해 혈관이 갑자기 수축되어 혈압이 상승하거나 뇌혈관에 이상이 발생할 수 있습니다. 특히 고혈압 당뇨병 등의 질환이 있는 사람은 따뜻한 곳에 있다가 갑자기 차가운 곳으로 이동할 때는 뇌졸중이 발생할 우려가 크기 때문에 혈압 관리에 신경을 써야 합니다. ▶3~6시간 안에 병원에 도착해야 혈관
▶ 만성적인 트림은 혹시 병? 주변에 만성적으로 트림을 하는 사람들이 있습니다. 식사 전, 후가 아니더라도 공복시에도 트림을 하는 경우가 있는데, 대부분의 사람들은 만성적으로 트림이 나오면 위나 장 등의 소화기에 병이 있기 때문이라고 생각합니다. ▶ No, 증상 완화감으로 버릇처럼 하는 경우가 많다. 하지만, 만성적으로 트림을 많이 하는 것은 위나 장에 큰 병이 있어서 그런 것이 아니고 대부분 의도적으로 하기 때문입니다. 트림을 하면 가슴이나 윗배에서 느껴지는 여러 증상들이 좋아지는 것처럼 느껴지기 때문에 자꾸 트림을 하게 되어 버
갑작스럽게 자지러지는 울음을 터뜨릴 땐 장중첩증 의심 아기가 우는 이유는 여러 가지가 있지만, 갑작스럽게 자지러지게 우는 것은 통증으로 인한 울음이 아닌지 눈여겨 봐야 합니다. 경련성 복통, 구토, 끈적한 혈변, 복부가 부어오르는 등의 증상이 있을 때는 장 중첩증을 의심할 수 있습니다. 장이 중첩되어 막히게 되는 질병 장중첩증은 주로 2세 이하의 영유아에서 호발하는 질병으로, 특별한 원인이 밝혀지지는 않았으며 장의 일부가 또 다른 장의 일부로 말려 들어가 생기는 질병입니다. 아기는 20~30분에 한번씩 주기적으로 자지러지게 울음을
날씨가 추워지면서 밖에서 뛰어 노는 아이들이 별로 없습니다. 대신 집에 틀어박혀 컴퓨터를 하는 경우가 많아졌는데, 인터넷에 푹 빠진 자녀가 혹시 중독으로 까지 진행된 것은 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다. 심하면 현실과 인터넷 세계를 구분하지 못하기도… 컴퓨터를 과도하게 사용하는 어린이는 학업이나 친구들과의 교우관계가 좋지 않아지고, 사회성도 떨어지며, 인터넷을 하지 않으면 불안감을 느낍니다. 이러한 현상을 인터넷 중독이라고 하며, 심하게는 현실과 인터넷 세계를 구분하지 못하는 상황까지 일어날 수 있습니다. 어린이에게 지속적인 사랑
겨울은 여름에 비해 유난히 사건, 사고가 많습니다. 연말 연시 시즌과 더불어 술에 취한 사람이 많기 때문에 교통 사고나 보행 중 미끄러지는 사고, 등산 시 발을 헛디뎌 부르는 사고 등이 있고, 또 겨울 스포츠인 스키와 보드, 스케이트 등도 사고가 많은 스포츠들입니다. 사고가 난 경우 안전한 자세와 보온 유지에 신경 이렇게 사고를 목격하거나 본인이 직접 사고에 의해 손상을 받았을 때, 꼭 기억해야만 할 것이 있습니다. 대부분의 경우에는 손상 받은 사람을 가능한 안전한 자세로 유지하고 보온에 신경 쓰면서 의료진이 도착할 때까지 기다립니
발기부전의 원인은 신체적인 이상으로 인한 경우와 심리적인 경우로 나뉘게 되는데, 심리적인 경우가 50% 정도를 차지할 정도로 많습니다. ▶ 여러 가지 심리적 원인으로 발생하는 발기부전 심리적으로 불안한 상태이거나 정신과적인 문제(우울증, 정신분열증, 인격장애)가 있거나 성기능에 대해 잘못된 정보나 무의식적인 죄의식을 갖거나 상대방을 즐겁게 하는 데에만 지나치게 관심을 쏟는 경우, 서로의 성적느낌이나 서로에게 바라는 행위를 표현하지 못하는 경우에 발기부전이 올 수 있습니다. ▶ 젊은 나이에도 스트레스로 인한 발기 부전 많아… 또한 요
언제라도 마음만 먹으면 끊을 수 있다고 생각하는 당신, 단지 습관일 뿐 중독은 아니라고 생각하는 당신. 자신 있게 언제라도 담배를 끊을 수는 있지만 단지 이유가 없을 뿐이라고 생각하는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 이렇게 쉽게 생각했던 사람들도 실제로 금연의 길에 들어서면 자신했던 바와는 달리 금새 담배를 다시 물고 있는 것을 보게 됩니다. 이는 바로 담배에 들어있는 니코틴이 우리 몸에 중독성을 일으키기 때문입니다. 그러면, 니코틴이란 과연 무엇인지 살펴봅니다. 신경전달물질을 가장한 니코틴 우리가 담배를 끊기 힘든 이유는 담배의
여러 사람과 함께 술을 마시는 자리에서 혼자만 만취가 되어 다른 사람들에게 나쁜 인상을 주는 것은 비단 한, 두 곳의 회식에서만 있는 일은 아닙니다. 평소에는 양처럼 순한 사람 이다가도 술만 마시면 호랑이나 사자로 변신하는 것, 모두가 말은 하지 않지만 어느 새 그를 낮게 평가하게 되는 것은 자신도 어쩔 수 없는 일입니다.자신의 가치를 높이기 위해 하기 싫은 일도 도맡아 하고, 한번 맡은 일은 더 잘하고 싶어 하는 직장인들, 술 몇 잔에 공든탑을 무너뜨릴 수는 없지 않을까요? 적당히 마시면 분위기를 부드럽게 하고 어색한 분위기를