◆ 청결관리 노력만 해도 구강위생 대부분 해결 입 냄새는 심각한 내부장기의 병변에 의한 것보다는 대부분 구강 내에 원인이 있으므로 구강위생을 청결하게 유지하려고 노력하면 대부분 해결됩니다. ◆ 특정 증상이 있을 경우 치과 진찰 필요 다른 원인에 의한 경우는 대부분 특정한 다른 증상들과 동반되고, 원인 질환을 치료하면 좋아지며, 아래의 경우에는 진찰을 받아 보아야 합니다. ㅡ 입이 지나치게 마를 때 ㅡ 트름이 자주 나오고 소화불량 상태가 반복될 때 ㅡ 코가 늘 막히거나 냄새를 맡지 못할 때 ㅡ 특정 약물을 복용한 후 발생한 입 냄새
나이가 들수록 여성에서 요실금은 큰 문제가 되고 있습니다. 나이 뿐 아니라 임신과 분만의 과정을 거치며 골반근육이 느슨해져 요실금이 생기기도 합니다. 또, 성관계 시 잘 느끼지 못하는 여성들이 많은데, 이 두 가지 문제를 한번에 해결해 주면서, 방법도 어렵지 않은 일석이조의 운동이 있습니다. ▶ 요실금 예방, 성감 증진에 좋은 케겔 운동 바로 케겔 운동이라는 운동법입니다. 케겔 운동은 요도, 질, 항문의 괄약근을 조였다 풀었다 하는 운동을 말하는 것으로, 계속 운동을 해 줌으로써 괄약근이 잘 조절될 수 있도록 도와 요실금을 예방해
입학하면서 급격한 환경 변화는 아이들에게 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 입학 후 없었던 증상들이 나타나기도 하기 때문에 부모님들은 아이의 행동을 관찰하여 학습에 지장이 없는지, 학교에 잘 적응하는지 잘 관찰해야 합니다. 학교에 잘 적응하지 못해요 학교에서의 부적응 문제 하면 우선 생각되는 것은 정서적인 부적응 즉 정신건강의 문제를 연상하게 될 정도로 참으로 심각합니다. 대개 학교 생활에 부적응하는 학생들은 학교생활 리듬이 깨지고 그 형태는 잦은 결석과 지각으로 나타나는 경우가 많습니다. 학교와 관련해서 일어날 수 있는 대표적인
성장에 따라 질문의 내용도 구체화 아이가 성장함에 따라 질문의 내용도 아주 구체적으로 변합니다. 중고등학생이 되면 아예 질문을 하지 않기도 합니다. 잘못된 성지식이 자리 잡기 전에 아이의 발달에 맞추어 교육의 내용도 아주 구체적으로 되어야 하며 올바른 성지식이 자리 잡을 수 있도록 해서 "나는 소중한 사람이다"라는 것을 인식 시켜야 합니다.생식기 명칭을 정확하게 알려주어야 하고 초등학생이라면 기능까지도 설명을 해주야 합니다. 아기가 만들어 지는 과정과 임신/출산의 과정을 사실적으로 알려주어야 합니다. 또, 자기의 몸을 소중하게 다
운동의 장점에 관해 부정적인 견해를 내비치는 사람은 한 사람도 없습니다. 격심한 운동으로 인해 근육이나 뼈에 손상을 입었거나 큰 외상을 입은 경우와 같은 특수한 경우를 제외하고, 운동은 언제나 누구에게나 적절한 정도에서 권유되는 항목입니다.그런데, 누구라도 절대 운동하지 말아야 할 순간이 있습니다. 바로 봄철, 황사가 오는 시기인데요, 이 때에는 몸이 약한 사람은 물론이고, 건강한 사람도 운동 및 실외 활동을 자제해야 합니다. 그러면, 황사 시의 운동, 왜 좋지 않은지 알아봅니다. 중금속 미세먼지 포함하는 황사 황사는 말 그대로
성관계를 맺는 것은 성인 남녀에게 어쩌면 꼭 필요한 일일지도 모릅니다. 서로의 욕구를 이해하고 분출할 수 있도록 하는 것, 또 서로를 사랑하는 다른 방법이 되기도 하며, 남성으로서 여성으로서 다시 태어나는 기회가 되기도 합니다.하지만 특히 여성 건강에 있어서 성관계의 시작은 자궁경부암의 경고를 받게 되는 첫 출발점이라 할 수 있습니다. 여러 가지 원인에 의해 영향을 받지만, 특히 성관계를 하는 여성이라면 누구나 염두에 두고 건강검진을 받아보아야 할 질병, 바로 자궁경부암입니다. 초기에는 무증상, 진행되면 성교후 질출혈 증상 여타
침실에서 서로 좋은 파트너가 되기 위해서는 먼저 서로서로 배려해 주는 마음이 필수적이라 할 수 있습니다. 자신이 정말 좋은 파트너인지, 혹은 좋은 파트너가 되기 위해서는 어떻게 해야 하는지에 대해 알아봅니다. 좋은 파트너로서 부부관계시 꼭 지켜야 할 것들 1. 부부관계는 서로 동의 하에 해야 합니다. 이때 부부만의 신호법을 사용하는 것이 좋은데 꽃, 인형, 팻말 등을 이용하여 승낙, 혹은 거부의 표현을 할 수 있는 기회가 서로에게 있어야 합니다.2. 깨끗하게 씻고 남자라면 면도를 꼭 하고 침실로 향하도록 합니다.3. 대화로 자신의
아이고 스트레스야, 담배 어딨지? 직장인 임 모씨(34세, 남)는 달이 바뀌면서 작년 12월 31일 끊었던 담배를 3개월 만에 다시 손을 대었습니다. 올해 아들이 초등학교에 입학하자 아내는 여가 생활을 즐기겠다며 적지 않은 비용을 요구하고 있고, 며칠 전 있었던 인사발령에서 올해도 승진이 되지 않은 것입니다.흡연자들은 이런 상황을 "도저히 담배에 손을 대지 않을 수 없는 특별한 상황"이라고 단정짓습니다. 흡연자뿐만 아니라, 일단 한번 담배의 유혹과 마수에 빠졌던 흡연 경험자들에게 위와 같은 특별한 상황이 발생하면 어느 새 "담배
1등 하면 다 좋은 것처럼 느껴지지만, 우리나라 사람들은 몇 가지 불명예스러운 "세계 1위" 자리에 올라 있습니다. 그 중에는 위암도 포함됩니다. 위암, 대체 왜 한국 사람들을 그렇게 좋아하는 것일까요?우리는 하루에 3끼의 밥을 먹고, 필요하면 간식이나 야식 등도 먹게 됩니다. 음식을 먹는 것은 단순히 배를 채우거나 허기를 없애기 위한 하나의 방편이 아니라, 음식을 섭취함으로써 기쁨과 즐거움도 함께 선사하는 삶의 큰 행복입니다. 그런데 먹는 행위도 잘 골라서 행하지 않으면 소화 작용을 하는 기관에 암세포와 같은 못된 세포들이 자라
연말 연시 시즌이 지나면서 잠시 잠잠했던 음주운전 소식이 다시 간간히 들려오고 있습니다. 음주측정결과 0%로 알려져 안도의 한숨을 쉬게 하긴 했지만, 공인이라는 위치 때문에 더욱 세간을 떠들썩하게 했던 개그맨 A씨의 교통사고 소식도 그 중에 포함됩니다. 이 정도는 "괜찮은" 음주 운전의 수위? 그런데, 얼마나 술을 마셔야 음주운전에 해당하는 것일까? 혹은 술을 마신 후에 얼마 정도를 있어야 운전을 해도 괜찮은 것일까? 이러한 궁금증을 해결하기 위해 한 술집에는 유료 음주측정기를 설치하기도 하고, 개인이 휴대용 음주측정기를 구입하기