질문
답변
Re : 여자 23살 키155 몸무게 45생리 시작햇을때부터 ...
안녕하세요, 하이닥 산부인과 상담의 양미애 입니다.
다낭성 난소 증후군으로 진단받으셨군요.
주 3회 30분이상의 유산소운동을 꾸준히 하시고, 식사는 야채, 생선,과일위주, slow food로 드셔야합니다.
그리고 매달 생리를 유발시킬수 있도록 하시는게 중요합니다.
병원에서 관리 받으셔야하지요.
다낭성 난소 증후군으로 진단받으셨군요.
주 3회 30분이상의 유산소운동을 꾸준히 하시고, 식사는 야채, 생선,과일위주, slow food로 드셔야합니다.
그리고 매달 생리를 유발시킬수 있도록 하시는게 중요합니다.
병원에서 관리 받으셔야하지요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 어떻게 몸을 관리하는 것이 좋을까요
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
산부인과 내원하시면서 꾸준히 관리받으시면서 전문의지침에 따라주시구요,
호르몬변화로 인하여 후천적,선천적요인등 스트레스,생활습관등 다양하기때문에 평상시
규칙적인식생활과 운동으로 건강관리하시면서 치료받으시면됩니다.
산부인과 내원하시면서 꾸준히 관리받으시면서 전문의지침에 따라주시구요,
호르몬변화로 인하여 후천적,선천적요인등 스트레스,생활습관등 다양하기때문에 평상시
규칙적인식생활과 운동으로 건강관리하시면서 치료받으시면됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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