질문
답변
Re : 배측굴곡
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다.
발목관련 질문이시군요.
배측굴곡은 정상적인 발목관절 운동의 하니입니다.
물론 극단적인 범위의 운동은 관절에 무리를 줄 수 있습니다.
그리고 관절운동중에 통증이 있거나 혹은 이후에 통증이 발생하면
정형외과에서 관절을 점검해보셔야 합니다.
감사합니다.
발목관련 질문이시군요.
배측굴곡은 정상적인 발목관절 운동의 하니입니다.
물론 극단적인 범위의 운동은 관절에 무리를 줄 수 있습니다.
그리고 관절운동중에 통증이 있거나 혹은 이후에 통증이 발생하면
정형외과에서 관절을 점검해보셔야 합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 배측굴곡
안녕하세요
#요약
언급한 발목을 위로 젖히는 행위가 배측굴곡이라는 겁니다.
정상인 경우 배측굴곡은 12~20도 정도이며,
일반 보행에서 배측굴곡은 8~9도,
빨리 달릴때에는 12~15도 정도 굴곡이 필요합니다.
건승하세요.
#요약
언급한 발목을 위로 젖히는 행위가 배측굴곡이라는 겁니다.
정상인 경우 배측굴곡은 12~20도 정도이며,
일반 보행에서 배측굴곡은 8~9도,
빨리 달릴때에는 12~15도 정도 굴곡이 필요합니다.
건승하세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 배측굴곡
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
발목을 위로 젖히는 행위 자체가 배측굴곡인데 스트레칭이라면 문제가 안된지만 과하게 굴곡시킬 경우 인대나 근육 손상이 발생할 수 있습니다.
발목을 위로 젖히는 행위 자체가 배측굴곡인데 스트레칭이라면 문제가 안된지만 과하게 굴곡시킬 경우 인대나 근육 손상이 발생할 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.