질문
걷기만 해도 어지러워요
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어지럼증(현훈)
요즘 다이어트 한다고 틈틈히 걷기/빨리걷기 하고 있는데 어지러워서 걷다가 멈추게 되요. 균형을 못잡을것 같다고 해야 할까요 발을 떼서 땅을 딛어야 하는 순간에 어지러워서 내가 걷는게 맞는건가 싶고 이어폰을 끼고 노래 들으면 어지럼증이 더 심하게 느껴지네요 오늘 큰 도로에 횡단보도를 지났는데 제가 휘청거리면서 걷는건지 똑바로 걷고 싶은데 어지러워서 다리를 절면서 걷는것 같은 느낌도 받았어요. 한두시간 좀 걷고 싶은데 어지럼증 이유가 뭘까요? 해결법은 있나요?
체력 문제라면 걷기를 조금만 해야 하나요..?
답변
Re : 걷기만 해도 어지러워요
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 송봉근입니다.
신경학적인 이상이 있어 어지러울 수도 있고 빈혈이나 혈액 순환 장애로 어지러울 수 있습니다.
가까운 신경과나 심장 전문 의원 방문하여 상담해 보시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 걷기만 해도 어지러워요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
체력이 허락하는 한도 내에서 운동을 하시는 것이 좋을것 같습니다.
일주일에 10프로 정도만 강도나 거리를 늘려나가시는 것이 좋겠습니다.
계속되면 진료를 한번 받아보시는 것도 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 걷기만 해도 어지러워요
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병주입니다.
어지러움증이 지속되어 똑바로 걷는건지 헷갈릴 정도라면 전정기관이나 신경계통의 질환이 있는지 여부 확인을 위해 이비인후과 혹은 신경과 진료를 권유드립니다. 두통이나 이명이 동반되지은 않나요? 증상이 악화되는 상황이 있거나 완화되는 상황이 있다면 파악해두었다가 진료시 상담해보시기 바랍니다. 감사합니다.
어지러움증이 지속되어 똑바로 걷는건지 헷갈릴 정도라면 전정기관이나 신경계통의 질환이 있는지 여부 확인을 위해 이비인후과 혹은 신경과 진료를 권유드립니다. 두통이나 이명이 동반되지은 않나요? 증상이 악화되는 상황이 있거나 완화되는 상황이 있다면 파악해두었다가 진료시 상담해보시기 바랍니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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