질문
답변
Re : 경련성 변비에 경우 뭘먹어야 하나요 ?
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이희수 입니다.
경련성 변비인 경유 식이섬유소가 많은 식품을 먹게 되면 증상이 악화됩니다.
식이섬유소가 많은 식재료는 잡곡, 콩류, 고구마, 감자, 쑥, 아욱, 브로컬리, 연근 등이 있으니 참고하시길 바랍니다.
커피, 홍차, 술 등 카페인이 많은 음식도 가급적 삼가하시길 바랍니다.
경련성 변비인 경유 식이섬유소가 많은 식품을 먹게 되면 증상이 악화됩니다.
식이섬유소가 많은 식재료는 잡곡, 콩류, 고구마, 감자, 쑥, 아욱, 브로컬리, 연근 등이 있으니 참고하시길 바랍니다.
커피, 홍차, 술 등 카페인이 많은 음식도 가급적 삼가하시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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