질문
칼슘 섭취에 주의해야하나요
신장내과 관련 질문했었는데, 답변주셔서 감사합니다
추가로 질문드리자면,
칼슘으로 결석의 원인이 된다면
칼슘 섭취에 주의해야하나요~??
참고로
가족 중 아픈 이력은
아버지가 담석 제거수술(절개하여) 1년전 받으셨고
아버지가 수술을 여러번 하셨습니다
15년전 신장암으로 한쪽 신장 제거
35년전 소장,대장쪽에 수술을 크게받으셨습니다 다른사람보다 소장길이가 짧아지셨다하셨습니다
오빠가 7년전 탈장이 있었습니다
저는 요로결석으로 2년전 체외충격파쇄술 받았고
초음파 검사결과 현재도 신장에 결석이 있습니다
답변
Re : 칼슘 섭취에 주의해야하나요
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이희수 입니다.
요로 결석이었던 경우 칼슘을 특별하게 제한할 필요는 없습니다.
오히려 짠 음식을 먹게 되면 소변에 나트륨이 많아져 요로 결석이 발생할 확률이 높아지므로, 최대한 싱겁게 드시는 것이 좋습니다. 또한 고기도 많이 드시게 되면 좋지 않으니 적당량 드시길 바라며, 매끼니 채소찬을 충분히 드시길 바랍니다. 그리고 수분 섭취를 충분히 하시는게 좋아 하루에 2L정도 드시길 바랍니다.
마지막으로 수산이 많이 들어있는 음식인 시금치, 초콜릿, 양배추, 콜라, 맥주, 땅콩등은 요로결석을 만드는 중요한 성분이니 가급적 피하시길 바랍니다.
감사합니다.
요로 결석이었던 경우 칼슘을 특별하게 제한할 필요는 없습니다.
오히려 짠 음식을 먹게 되면 소변에 나트륨이 많아져 요로 결석이 발생할 확률이 높아지므로, 최대한 싱겁게 드시는 것이 좋습니다. 또한 고기도 많이 드시게 되면 좋지 않으니 적당량 드시길 바라며, 매끼니 채소찬을 충분히 드시길 바랍니다. 그리고 수분 섭취를 충분히 하시는게 좋아 하루에 2L정도 드시길 바랍니다.
마지막으로 수산이 많이 들어있는 음식인 시금치, 초콜릿, 양배추, 콜라, 맥주, 땅콩등은 요로결석을 만드는 중요한 성분이니 가급적 피하시길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.