질문
최근 피검사에서 고지혈증이 있다고 얘기 들었습니다.
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고지혈증(이상지질혈증)
나이 48세, 남, 키 171, 몸무게 67입니다.
최근 피검사에서 고지혈증이 있다고 얘기 들었습니다.
술을 자주 먹어 간 영양제(닥터슈퍼칸)를 먹고 있었고, 콜레스테롤 개선에 폴리코사놀이 좋다고 하여 폴리코사놀과 오메가3를 추가 복용하려고 합니다. 여기에 혈압도 높아 코엔자임큐10 까지 복용하려고 하는데 문제가 되는지 궁금합니다. 문제가 된다면 문제 없는 범위 내에서 구매해 복용하려구요. 모두 전문의약품이 아닌 건강보조식품입니다.
속시원한 답변 부탁드립니다. 매번 감사드립니다.
답변
Re : 나이 48세, 남, 키 171, 몸무게 67입니다.최 ...
안녕하세요, 하이닥 상담약사 이경욱 입니다.
우선 피검사 상의 총콜레스테롤과 LDL , HDL , 중성지방 수치가 얼마인지는 잘 모르겠습니다만 고지혈증으로 진단 받으셨다면, 특히 LDL 수치가 높다면 스타틴 계열의 약물을 처방 받으셨으리라 생각됩니다.
폴리*사놀의 경우 LDL수치를 낮춰주고 HDL 수치를 올려주는데 도움을 줄 수 있는 생리활성 1등급의 건강기능식품이며 코*자임큐10은 스타틴계열의 약물을 복용함으로 생기는 부작용을 줄여줄 수 있고 혈압감소,심장기능개선 등에 도움을 줄 수 있습니다. 오*가3의 경우 LDL수치보다는 중성지방을 감소시키는 데 도움을 줍니다.
폴리*사놀과 코*자임큐10은 건강기능식품으로 그 효능에 대해서는 아직 논란이 있습니다. 확실히 도움이 된다는 논문도 있고 크게 개선됨을 입증하지 못하는 결과를 보여주는 논문도 있습니다.
폴리*사놀,코*자임큐10,오*가3를 같이 복용하는 것에 있어서 문제될 것은 없으며
기본적으로 처방된 고지혈증 치료 약물을 복용하시면서 추가적으로 위의 건강기능식품을 복용하는 것이 좋다고 생각됩니다.
감사합니다.
우선 피검사 상의 총콜레스테롤과 LDL , HDL , 중성지방 수치가 얼마인지는 잘 모르겠습니다만 고지혈증으로 진단 받으셨다면, 특히 LDL 수치가 높다면 스타틴 계열의 약물을 처방 받으셨으리라 생각됩니다.
폴리*사놀의 경우 LDL수치를 낮춰주고 HDL 수치를 올려주는데 도움을 줄 수 있는 생리활성 1등급의 건강기능식품이며 코*자임큐10은 스타틴계열의 약물을 복용함으로 생기는 부작용을 줄여줄 수 있고 혈압감소,심장기능개선 등에 도움을 줄 수 있습니다. 오*가3의 경우 LDL수치보다는 중성지방을 감소시키는 데 도움을 줍니다.
폴리*사놀과 코*자임큐10은 건강기능식품으로 그 효능에 대해서는 아직 논란이 있습니다. 확실히 도움이 된다는 논문도 있고 크게 개선됨을 입증하지 못하는 결과를 보여주는 논문도 있습니다.
폴리*사놀,코*자임큐10,오*가3를 같이 복용하는 것에 있어서 문제될 것은 없으며
기본적으로 처방된 고지혈증 치료 약물을 복용하시면서 추가적으로 위의 건강기능식품을 복용하는 것이 좋다고 생각됩니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 최근 피검사에서 고지혈증이 있다고 얘기 들었습니다.
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박예리 입니다.
고지혈증 및 혈압 관리를 위해 염분 섭취량을 줄일수 있는 방법 알려드립니다.
1. 먼저 평소에 자극적인 음식을 선호하셨다면 소금이나 간장 등 양념보다는
후추, 고추, 고춧가루, 마늘, 파, 부추, 피망, 생강, 양파, 카레가루, 겨자, 고추냉이 등 향과 맛이 강한 양념을 사용해보세요!
2.. 참기름, 들기름 등의 향이 강한 식물성 기름과 볶은 깨,호두 등을 소량 이용하여 고소한 맛을 강조합니다.
3. 식초, 레몬즙, 유자즙을 적절하게 이용하여 신맛과 특유의 향을 강조합니다.
4. 음식은 뜨거울수록 짠 맛이 덜 느껴지므로 될 수 있으면 시원하게 조리합니다.
5. 한 가지 음식에만 집중적으로 간을 하여 싱거운 음식과 함께 조화를 이룰 수 있게 하며, 일품식을 이용할 수 있습니다.
6. 저염 간장이나 저염 된장 또는 저나트륨 소금을 이용하는 것도 도움이 됩니다.
7. 음식에 간을 하지 않고 간장을 물로 희석한 양념장을 이용합니다.
8. 국물은 싱겁게, 건더기 위주로 섭취합니다.
9. 식사 바로 전에 간을 하면 짠맛을 더 느낄 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
고지혈증 및 혈압 관리를 위해 염분 섭취량을 줄일수 있는 방법 알려드립니다.
1. 먼저 평소에 자극적인 음식을 선호하셨다면 소금이나 간장 등 양념보다는
후추, 고추, 고춧가루, 마늘, 파, 부추, 피망, 생강, 양파, 카레가루, 겨자, 고추냉이 등 향과 맛이 강한 양념을 사용해보세요!
2.. 참기름, 들기름 등의 향이 강한 식물성 기름과 볶은 깨,호두 등을 소량 이용하여 고소한 맛을 강조합니다.
3. 식초, 레몬즙, 유자즙을 적절하게 이용하여 신맛과 특유의 향을 강조합니다.
4. 음식은 뜨거울수록 짠 맛이 덜 느껴지므로 될 수 있으면 시원하게 조리합니다.
5. 한 가지 음식에만 집중적으로 간을 하여 싱거운 음식과 함께 조화를 이룰 수 있게 하며, 일품식을 이용할 수 있습니다.
6. 저염 간장이나 저염 된장 또는 저나트륨 소금을 이용하는 것도 도움이 됩니다.
7. 음식에 간을 하지 않고 간장을 물로 희석한 양념장을 이용합니다.
8. 국물은 싱겁게, 건더기 위주로 섭취합니다.
9. 식사 바로 전에 간을 하면 짠맛을 더 느낄 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.