안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 최상헌 입니다.
불안 증상으로 힘들어 하시고 계시는 상태이시군요.
정보가 적어서 정확하게 말씀드리기는 어렵습니다만, 사람들이 자신을 죽일 것 같다는 생각은 관계사고, 사회불안 상태 등에서도 생길 수 있지만, 피해망상 등의 가능성도 생각해 볼 수 있습니다. 어두운 곳에 가면 불편하신 것은 공포증 증상의 가능성도 있습니다.
자해까지 하셨다고 하시는 것으로 보아서는 빨리 정신건강의학과를 방문하셔서 정확한 진단을 받으시고, 필요한 경우에는 적절한 치료를 받으시기를 권해드립니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.