안녕하세요, 하이닥 영양상담사 하다현 입니다.
대부분 비타민B군과 비타민C군 결핍으로 많이 봅니다. 또한 나이가 들면서 점막이 마르면서 염증이 올라오기도 합니다.
점막을 재생시키고, 스트레스 등의 문제라면 비타민B군과 아연을 섭취하실 것을 권장합니다. 비타민B군과 아연은 구내염에 작용을 하는데 두가지의 하는 역할을 다릅니다. 비타민B군은 점막재생과 함께 스트레스 완화 비타민입니다. 아연은 점막재생과 동시에 침샘,미각세포 자극을 해주고, 염증완화작용을 합니다.
감사합니다.
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