안녕하세요, 하이닥 한방과상담의 모하규 입니다.

등여드름으로 고민이시군요.

여드름은 더러워서 생기는 질환이 아닙니다.
바디워시로 몸을 과도하게 문지르거나 로션까지 바르는 것은 오히려 등여드름을 더 자극하거나 모공을 막아
여드름을 더욱 심하게 만들 수 있습니다.

고3이면 아직 청소년 호르몬의 영향으로 여드름이 심해질 수 있는 시기라고 보시면 되는데요.

여드름 자체가 이미 심하고 여드름 씨앗이 많이 형성되어 있다면 압출과 진정 등 피부치료를 병행하지
않고는 등여드름이 호전될 가능성이 매우 적습니다.

평상시 생활습관으로는 오히려 등을 자주 만지는 행위를 최대한 줄이시고, 인스턴트 가공식품 등을 피하시고,
첨가물이 들어간 음료 일체를 줄이셔야 합니다.
또 규칙적이고 충분한 수면습관을 통해 몸을 바로잡아야 하죠.

말씀드린 것처럼 이미 심해진 상태에서는 생활습관을 바로잡더라도 자리잡아버린 여드름이
스스로 사라지지는 않으므로 가까운 피부관련 한의원이나 병원에 방문하셔서 귀하의 몸상태를 정확히 체크하고
그에 맞는 치료를 받아보시길 권해드립니다.

답변이 도움되셨길 바랍니다.
감사합니다.^^