안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 안영우 입니다.

맥박이 빠르고, 가슴이 답답하며 기립성저혈압이 의심됩니다. 자율신경 실조증이 의심됩니다.
다른 면으로 보면, 공황장애 초기라고 볼수도 있겠습니다.

일단 면격과 에너자 조절 및 스트레스 조절하는 부신 기능이 떨어진 것에 대해서 검사 및 적절한 조치가 필요하겠습니다. 간단히 약을 먹어서 나을 수 있는 상태는 아닌 것으로 사료됩니다.

잠을 일찍 깊이 자는것이 우선적으로 필요하니 저녁 11시전에 취침하도록 노력해보십시요.

중간에 잠이 깬다면 저녁에 좋은 단백질 음식과 상추 양파등 다양한 채소를 많이 섭취하는 것도 도움 될 수 있겠습니다.

만성피로를 주로 다루는 전문의의 진찰이 필요합니다.
가족들을 위해서도 본인의 건강을 위해서도 다시 건강해져야 하겠습니다,

감사합니다.