안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 이건호 입니다.
발목이 삐끗하는 것은 주로 관절과 관절을 잡고 있는 인대의 문제로 볼 수 있습니다.
아직 젊으시므로 회복이 금방금방 되시겠지만 이것을 치료를 안하고 계속 반복이 된다면 습관성 발목 염좌로 갈 수 있습니다.
인대 질환은 근육보다 탄력성이 부족하여 회복이 좀 더 더디게 되므로 완전히 치료 될 때까지는 운동도 자제하시고 치료를 확실히 받는 것이 좋습니다. 그러므로 가까운 병원이나 한의원에 내원하셔서 회복될 때까지 치료를 받고 습관성 발목 염좌로 가지 않도록 하는 것이 좋겠습니다.
빠른 쾌유 빌게요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.