안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 현일식 입니다.

UDCA는 담즙 내의 콜레스테롤 함량을 낮추고 담즙산 분비를 증가시켜 간의 담즙정체현상을
개선시켜 주는 약입니다. 따라서 식약처에 등록된 효능 및 효과도 담석증과 원발성담도간경변증의
간기능 개선, 만성 C형 간염의 간기능 개선입니다.

이외 다른 간질환에 사용하였을 때 간기능이 개선되었다는 보고는 있으나 확실히 믿을 만한 대규모
연구 결과는 아직 없습니다. 더욱이 간기능이 정상인 사람이 장기적으로 복용했을 때 간기능이 더욱
개선된다든지 혹은 간보호 효과가 있다는 믿을 만한 근거는 어디에도 없습니다.

'간 때문이야~ 간 때문이야~ 피로는 간 때문이야~ OOO'

이 유명한 CM송으로 인해 많은 국민들이 조금만 피곤해도 간 때문이라 생각하고 OOO을
약국에서 사드신 경우가 너무나도 많습니다.

그러나 피로의 원인이 간때문인 경우보다는 오히려 사회심리적 스트레스와 수면부족, 과로, 우울증,
근골격계 통증 등이 피로의 주된 원인이 됩니다.

따라서 피로할 때 OOO을 먹는 다고 해서 간이 좋아지지도 않을 뿐더라 피로가 나아지는 것도 아닙니다.

이처럼 헬리코박터균을 없애는데 마치 효과가 있는 것처럼 착각하게 만드는 요구르트 광고 또한
마찬가지 예입니다. 해당 요구르트를 아무리 먹어도 헬리코박터균에는 아무런 영향이 없습니다.

간에 가장 좋은 것은 간에 좋다고 알려진 약이나 민간요법을 먹지 않는 것이라 감히 말씀 드릴 수 있습니다.
민간에 간에 좋다고 알려진 돌나물, 돌미나리, 인진쑥, 신선초, 케일, 가시오가피, 헛개, 오디,
민들레 뿌리 등등을 갈거나 다려서 농축된 성분을 먹고 오히려 간기능이 악화된 간질환자들의 사례는
수도 없이 많습니다.

부디 간에 좋다는 무언가를 새로이 시도하지 마시고 알고계신 대로 건강한 생활 습관을 통해
간건강을 챙기시길 당부드립니다.

감사합니다.