안녕하세요
요즘 다이어트 중이라 밥은 한끼만먹고 아침엔 과일이나 다른 음식을 먹고 야식은 과자나 빵을 가끔 먹었는데요
밤에 먹는대도 전보다 밥과 간식을 덜 먹어서 그런지 아랫뱃살은 빠진것같아여
밤에 일주일에 세네번은 와인 한잔이나 맥주한캔정도 마시구 전보다 술은 덜먹었구요
지난주와 이번주는 회식이 많아 소주 한병에 소맥을 먹기도 했구요
지난주엔 오후8시쯤 바나나한개를먹는데 갑자기 명치가 답답하고 숨이막히더라구요
체한것과는 다른 답답함이었어요
그런데 어제 오후 1시경 쫀드기라는 옛날 식품을 한입먹었는데 또 명치가 아프더라구요
속도 너무 답답해서 밥을 먹지않다가 10시경 회식이라 치맥을 먹고 집에가서 과자와 빵을 먹고 잤습니다
요즘 제가 빵이나 과일 컵라면 오징어 등을 밤에 마니먹는데 그것도 영향이 있을까요?
그리고 밤에 한두시간씩 앉아서 티비를보며 뜨개질을 하고 잡니다
일주일에 세네번정도여
오늘아침에는 어지럽고왼팔과 왼손이 저리기도 한데 오전 10시쯤부터 그러더니 아직도 어지럽고 저리네요
어디가 아픈걸까요?