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건강Q&A

질문

매일 얼굴이 부어요.


- 상담내용 :
저기,
저 매일 아침마다 부어요.
심지어 이것때문에 너무 스트레스여서 앉아서 자는데요,
그래도 아침마다 팅팅 부어있어요
눈도 부어있구요
얼굴볼쪽도 부어있고 전체적으로 부어있어서 아침마다 너무 스트레스입니다.
혹시나 제가 저체중이어서 그런가요?
제가 궁금한건 잘 안먹는것 때문에 부을수도 있는가 입니다.
제가 요새 학원다니느라 잘 안먹기도 하고 살찌는게 싫어서 안먹기도 하는데요
저녁때 집에와서 김이나 버섯요리 그리고 뻥튀기도 약간 먹기도 합니다.
일부러 물기있는 음식을 안먹으려고 하는데요
몸에 음식물 섭취가 안되다가 갑자기 조금의 양이지만 저런 음식이 몸에 섭취된다고해서 그것때문에 아침에 부을 수도 있는 건가요?
가끔 다이어트중에
폭식증이나 거식증에 걸린사람들은 토를 해서 얼굴이 붓는다는 글도 읽긴했는데
전 절대 토하거나 그러진 않습니다.

아, 그리고 가끔 친구들이랑 샐러드바를 가서 야채를 많이 먹고 오면
잠을 자지 않아도 그 먹은 후 몇시간부터 얼굴이 심하게 부어있습니다.
왜이런건가요 매일매일 무서워서 더 먹지도 못하겠고 너무 스트레스 입니다.
답변 꼭 좀 부탁드려요.

ps. 신장검사와 혈액검사(전체적으로, 갑상선까지도)는 해보았는데, 다 정상으로 나왔습니다. 아 그리고 눈이 계속 충열되있고  따갑기도 한데 혹시나 결막염이어서 이것때문에 붓는건 아니겠죠?ㅜㅜ


답변

Re: 매일 얼굴이 부어요.
안지현
안지현[전문의] 에이엔지의원
하이닥 스코어: 4
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안녕하세요? 하이닥 가정의학과 안지현 입니다.

지금 상태로는 키에비해 저체중입니다.
체중만이 아니라 영양 불균형 상태로 조금만 먹어도 에너지로 소비 못하고
부종이 생길수 있습니다.
저녁에 김이나 뻥튀기 등이 오히려 부종을 악화시킬수 있으니
일단 아침에 잡곡밥이나 곡류등을 섭취해  영양소를 충분히 공급하면서
비타민을 먹어가며 몸의 뷸균형을 해결하는게 도움이 되겠습니다.

이렇게 계속 먹는양이 적어지면 조금만 먹어도 살이찌고 붓는 체질로 
변할수 있으니 좀 더 식이요법에 신경쓰기 바랍니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.