안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이정은 입니다.
금년여름에 체중감소가 있으셨군요~! 체력을 관리하시는 게 중요할 것 같아요.
낮에 수시로 졸린 현상이 있으실 때 가벼운 움직임을 해주시고,
밤에 잠을 자기 전에 가벼운 활동을 해주시면 도움이 될 것 같아요.
눈의 경우는 정확한 진단을 위해 병원을 방문하시는 게 좋을 것 같아요.
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제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
더욱 건강하세요! 감사합니다. (*^^*)
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.