질문
답변
Re : 저혈압인 사람에게 좋은 운동, 음식 등 해결책이 있을까요?_1.jpg)
안녕하세요, 하이닥 상담의 오호준 입니다.
음식을 좀 소금 간을 해서 드시고, 물을 많이 드시고 운동을 지속적으로 하시기 바랍니다.
저혈압이 위험할 정도로 심한 경우, 약물 치료를 하기도 합니다.
감사합니다.
음식을 좀 소금 간을 해서 드시고, 물을 많이 드시고 운동을 지속적으로 하시기 바랍니다.
저혈압이 위험할 정도로 심한 경우, 약물 치료를 하기도 합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 저혈압인 사람에게 좋은 운동, 음식 등 해결책이 있을까요?
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박지성 입니다.
저혈압에 도움이 되는 음식 안내드릴게요.
저혈압에는 미네랄과 비타민이 풍부한 음식이 좋습니다.
마늘, 생강, 양파 같은 식재료들이 도움이 되고, 비타민이 많이 함유된 토마토, 가지, 당근, 시금치 등이 좋습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
저혈압에 도움이 되는 음식 안내드릴게요.
저혈압에는 미네랄과 비타민이 풍부한 음식이 좋습니다.
마늘, 생강, 양파 같은 식재료들이 도움이 되고, 비타민이 많이 함유된 토마토, 가지, 당근, 시금치 등이 좋습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.