질문
하이닥
- 이 답변에 동의한 전문가
- 0명
- 이 답변을 추천한 사용자
- 0명
요리 중에 당근을 소량 넣어서 반찬으로 드시는 것은 무방합니다. 다만 당근은 전분 함량이 많은 채소이기 때문에 식후 2시간이전 주스로 과량 섭취시에는 급격히 혈당이 상승할 수 있으니 적정양 섭취를 권장합니다.
관련 상담