의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신적, 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 우울증, 즉 우울장애라고 합니다. 우울증 자가 진단테스트를 한 번 해보시기 바랍니다.

1. 무기력하고 매일 피로를 느낀다
2. 사고력과 집중력이 떨어진다
3. 죽음에 대한 생각을 반복적으로 한다
4 .매일 불면에 시달리거나 잠을 너무 많이 잔다
5. 매사에 의욕이 없고 안절부절 못한다
6. 우울하다, 슬프다, 울고 싶다 라는 감정이 자주 보인다
7. 일상생활이나 활동에 대해 흥미나 즐거움이 감소했다.
8. 자신에 대한 초라함이나 무가치함, 불필요한 죄책감이 든다
9. 식이조절을 하지 않았거나 한달 사이 체중이 5%이상 변화 되었다

위 9가지 증상 중 5개 이상에 해당되고, 2주 이상 이런 증상이 계속된 경우에는 우울증이 의심 되므로 전문가의 상담이 필요합니다,