제가 14살 여자에키는 151정도이구 몸무게는 48정도 나가는데좀 많이 나가나요 키에비해서?제 적정몸무게가 46이라고 들었거든요,어케하면 키크고 몸무게가 좀 줄어들까요?

중성지방 수치 낮추는 방법은 운동뿐인가요?

만 17세에 키 173에 몸무게 66이면 비만인가요?살을조금 뺄까요?

운동도일주일에두번에서세번정도필라테스하고탄수화물섭취도줄이고간식도최대한자제를하고있는데몸무게가더늘었어요ㅜ왜그런걸까요..그리고저는살이왜케잘찌는지..ㅜ

안녕하세요 저는 올해 나이41살 키177cm 몸무게 77kg의 건장한 남성입니다 운동은일주일에 못해도2~3회는 5km뛰고2km(총7km정도)걷고 하고 웨이트도 많이는 아니고 상하체로 나눠서 꾸준히 해는데도 체중과 체격의 변화가 거의 없습니다 술때문에 그런가 하는 생각은 듭니다 음주는 월4회~6회정도 마시면 소주로3~4병정도 마십니다 그래서 그런가 살이 하복부에 집중되어 있습 ...