왼쪽 골반 부분에 통증이 일상생활에 지장을 줄 정도라는 선을 턱걸이 하고 있습니다. 어떨 땐 결리듯 아프면 어떨 땐 신경 쓰이듯 아프구요. 또한 웨이트 트레이닝을 2년 정도 하면서 자연스레 몸의 움직임에 대해 관찰할 시간이 많아졌는데 윗몸일으키기를 하면 오른쪽 골반이 걸리는 느낌이 난다든지 허리를 숙여 땅 짚기를 하면 왼쪽 종아리 근육이 조금 더 땅긴다든지 오른쪽 엉덩이의 ...

가슴에서 우두둑 소리가납니다 기침할때나 숨을 쉴때나 상체를 움직일때 가슴 가운데쪽에서 우두둑 소리가납니다 일시적이진 않았고 작년부터 있었고 1월에 심전도검사 흉부xray 찍었을땐 문제가 없었습니다 무엇이 원인일까요?

까치발은 들어지는데 사진에 동그라미 표시한 종아리쪽이 아프네요 뭐가 원인일까요 걸을때도 아프더군요 발이랑 같이 저릴때도있고

현재 수험생활 중이며 수영하는목적은 체중감소목적이 아니며 건강을 위해,체중증가도 원하긴 합니다만.... 새벽6시에 기상 후 물 한잔마시고 7시에 수영하고나서 8시에간단하게 식사를하려고하는데 식사대용으로(체중감소x)간단하게 추천해주실만한게 있을까요??(단백질 쉐이크)

라운드숄더가 죄우 둘 다 있습니다. 같이 비슷한게 아니라 오른쪽으로 누워 자는 습관 때문인지 오른쪽이 만지거나 거울로만 봐도 더 심하구요 고치고자 운동을 시작했습니다. 프레임이 점점 넓혀지는게 눈에 보이는데 라운드 숄더가 심한쪽이 그렇지 않은 쪽 보다 더 좁습니다. 지인이 보거나 거울로 봐도 둘이 길이차이가 잘 보인다고 할 정도로 차이가 납니다. 계속 운동을 해도 될지 교정 ...