제가 아침에는 바나나 1개랑 검은콩두유(당분×)1팩을 먹고 점심때까지 활동하다가 점심땐 일반식으로 먹고 저녁땐 굶고 운동 끝나고바나나1개+닭가슴살or 아침식단과 동일 이러고 식사가 끝나는데찾아보니 나중에 요요현상이 심하게 올수도 있고속을 베리는게 아닌가해서요... 운동은 유산소 운동 40분 정도 하고 나머지 시간은 근력운동하는데 괜찮을라나 모르겠습니다

안녕하세요.2018년12월 건강검진 위내시경에서 역류성식도염이라는 진단을 받았습니다.궁금한 덤은1. 역류성 식도염 방치하면 암이되나요?2. 사실 저는 어떤 증상도 없거든요..이런경우 치료는 어떻게 하나요?위내시경에서 식도염이라는데..일상 생활에서속쓰림, 걸림, 아픔 등이 없습니다.언제부터 이 질병이 있었는지 몰라요..어떻게 치료하면 되죠?

오늘 인바디검사를 해봤는데 검사결과 좀 자세히 알려주실 수 있나요??그리고 제가 체형에 비해 배가 좀 나온 편인데 인바디결과에는 내장지방이 별로 없는 걸로 나와서... 이거는 다른 이유로 나온 것일 가능성이 높나요??

4월달 회사 업무로 스트레스를 심하게 받은 다음부터 소화불량이 지속됩니다 4월 증상이 나타나고 바로 위 대장 내시경 시행했을때 만성 위염말고는 이상 없다 판정 받았고 그 이후도 증상이 지속되어 10월 위 내시경을 한번 더 해보길 원해 선생님께 말씀드리니 한지 얼마 지나지 않아서 차라리 시티를 찍어보자 하셔서 복부 시티도 촬영했지만 이상이 없다 합니다 위를 관찰하는건 위내시경 ...

최근 스트레스를 받긴 했는데, 소화가 안되는게 너무 오래 가서요. 한달 정도 된 것 같고, 배는 고픈데, 음식을 먹으면 메스껍거나 토를 합니다. 내시경 검사도 받아봤는데, 이상없고요.. 스트레스가 원인인것 같지만, 그래도 해결 방법이 없을까요?