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안녕 하세요?전 53세 남자이고요 좀 개으른 편입니다 ...
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체중감량(다이어트)
안녕 하세요? 전 53세 남자이고요 좀 개으른 편입니다 운동은 걷기를 좋아하는데 안 할때는 안 하다가 한번하면 쎄게 하는 편 입니다 그리고 육식과 생선등은 전혀 안 먹는 편이라 거의 체식이사 멸치나 마른 반찬으로먹는 편입니다 제가 궁굼한것은 체소반찬에어도 차가운 성질과 뜨거운 성질의반찬등이 있다 하는데전 몸이 차서뜨거운 성질의 음식을 섭취하고 싶읍니다 어떠한 음식들이 뜨거운 ...
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2017.08.08
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