안녕하세요 37세 비만 천식 폐렴 환자입니다 폐기능 검사는 33점 나왔구요 현재 병원 입원중에 24시간 산소3리터 공급받고있습니다 제 상태가 어떤건가요? 집에 산소통 놔둬야할정도로 심각한건가요??

99키로고도비만입니다 하루만보달성으로운동을하고있는데요 무산소운동이 고도비만일경우 효과가있을지 궁금합니다 제식단은 아침 사과1개 점심은 두부와 버섯 현미밥조금 닭가슴살한쪽저녁은안먹고있습니다

상체에 비해 하체비만이 너무 심해요.. 허벅지와 종아리가 두껍습니다. 짜게 먹지않고 스트레칭을 자주해주고 샤워시 따뜻한물로 마사지해주고 주5일 복싱1시간~1시간30분, 주말엔 집에서 매트깔고 운동합니다. 식단은 아침 에너지바&바나나, 아몬드브리즈 등 없을땐 탄수화물조금으로 대충먹습니다. 점심은 밥반공기 일반식. 저녁은 닭가슴살100g과 야채. 꾸준히 히다보면 다리가 얇아질까 ...

안녕하세요 30살 여성입니다 최근 살이 많이쪄서 허벅지셀룰라이트가 심해졌습니다.. 어떻게하면없어질까요.. ㅠㅠ