오십견은 치료하지않고 그냥 자나가면 어느정도 시간이 지나면 그냥 낳나요?

달리기 후 무릎뒷쪽 통증 문의 드려요 무릎을 서로 붙혔을때 붙는 안쪽 그부분 통증이 있는데 이유와 예방법 알 수 있을까요?

운동을 매일 1시간씩 꾸준히 하고 있습니다.하지만 어제부터 발에 복숭아뼈가 아프기 시작하더군요. 왜 그런지 아시나요..? 그리고 빠르게 치유할수 있는 방법을 알려주세요~

허리가 많이 휜 것 같아요. 앉아있을 때 똑바로 앉기가 힘듭니다. 나이가 32인데 자세교정하면 좋아질까요? 이 나이에 교정하려면 시간은 얼마나 투입해야할까요?

회전근개파열60% 인데 비수술요법은 없는지요