안녕하세요 올해 40세 여성입니다 키는 168이고 몸무게는 78정도입니다 다름이 아니고 4년사이에 양쪽 어깨에 오십견이 왔는데 오른쪽은 그나마 통증이 덜한데 왼쪽은 팔꿈치까지 통증이 내려옵니다 이럴때 일수록 어깨돌리기를 간혹하는 편인데 그래도 힘을주려하면 통증으로 인해 너무 아픔니다 열중셔가 안됩니다 그리고 아빠다리도 안되고요 이런걸 고치려면 어찌해야하나요?

안녕하세요?22살 대학생입니다제가 8월쯤에 베드민턴을 치던 중 왼쪽 아킬레스쪽이 많이 아프기 시작했고 집까지 걸어오는데 다리를 많이 절면서 왔습니다. 그 뒤 한의원에 갔더니 아킬레스건염이라고 해서 7일정도 치료를 받고 괜찮아진줄 알았더니 오래서서 일하거나 많이 걸어다닐 때 발 뒤꿈치가 아프고 붓기 시작했습니다. 평소에 자고일어나거나 좀 쉬면 참을만하니까 병원을 가지는 않았는 ...

장경인대염 통증을 7년동안 앓고 산 학생인데 , 몇일 전부터 치료받으러 다니고 있는데, 장경인대염 이란 정확하게 어떤 증상인가요?지금은 물리치료도 하고 운동도 배우고 마사지도 받아서 조금 부드러워 지는 거 같았는데 점점 더 통증이 악화되고 무릎 앞쪽까지 통증이 이어지고 있어요..자꾸 치료 받다보면 깨끗하게 치료 되는 건가요?무서워서 손 갖다 대지도 못하겠고 만지면 너무 아프 ...

저는 61년생 남자로서 168cm에 63kg입니다.걷기운동은 금년 4월 부터 지금까지 하고있읍니다.4월 ...30분/일5월....40분/일6월....50분/일7월....60분/일~8월9월부터 지금까지 10,000보/일평균 12,000보 일 1시간30분 걷고있읍니다.11월단양 옥순봉.구담봉 등산후(등산은 생에 처음)지금까지 10000보. 1시간 30~40분 /일걷다가 12월 ...

허리 밑부분이라고 해야하나요 쨋든 허리를 구부릴지도 못할정도로 너무 아픕니다. 요가를하면서 선생님이 딱 알이보시자 간단한 치료법을 알려주셨는데 어떻해야 들아픈가요?