24 여자입니다~ 제가 운동을 좋아하는데 합기도를 하다가 두달전에 왼쪽발목을 심하게 접질러서 인대가 늘어나서 고생했는데요... 그 2달동안 평지만 살짝잘못딛어도 삐끗하고 그래서 되게 조심조심해서 다녔는데... 어제.....제가 길을 잘못보고 뒷걸음치다가 턱 하나를 잘못디뎌서 왼쪽발목이 우지끈소리나면서 접찔렸거든요,.. 다행히 붓지는 않았고 집에오자마자 너무아파서 냉찜질하고 ...

55세 여자 입니다.스피닝을 한지는 2년 정도 됫습니다. 요즘 들어있는 무릎 뒤쪽다리접혀지는 부분이뻐근 하고 앉았다 일어서면 아프답니다. 30분 정도 도보 를하는데걸을때는좀 뻐근 하다고 할까요. 어디가 안좋은가요

제가 평발인데 너무많이걸어서 힘들어요 하루에 거의2만걸음씩 걷거든요 이렇게 무리하다간 병생기지않을까요

안녕하세요~1형당뇨 15년차 올해40세 여성입니다ㆍ 혈당조절은 잘 되는편이고 최근 HbA1c는 5.4입니다ㆍ 최근에 오른쪽 발바닥에 굳은살이 생겼습니다ㆍ예전에 당뇨캠프 갔을때발바닥 관찰했던 기억이 있는데 왼발바닥 보다 오른발바닥이 굳은살이 좀더 크고 움켜쥐면 살짝 아픕니당ᆢ왜그런건지ᆢ요즘 만보 가까이 걸어다니며 운동합니다ㆍ답변부탁합니다^^

무릎 절골술 수술후 금속핀제거술을 했는데 수술 이틀 후부터 18일정도 맑은 물이 무릎에서 흘러나왔습니다. 핀제거한 자리가 아닌 관절경 구멍자리에서 물이 흘러 나오는데 무릎부분의 바지가 다 젖을 정도로 나왔습니다. 물이 왜 계속 나오는지 알고 싶습니다.