당뇨전단계 특히 내당능장애에서 정상으로 돌아가기위해 운동과 식습관을 병행한다면 보통 어느정도 기간이 지나야 정상으로 돌아갈 수있는지 궁금합니다. 알려주세요
제가 1~2주일 정도 하루 평균 3시간이하로 잠을 자고 있습니다. 혈당측정결과 식후 1시간 혈당이 130~170으로 나오고 2시간 혈당이 100~140정도로 나옵니다. 3시간 혈당은 95~115정도고요. 혹시 수면시간이 식후 혈당에 영향을 주나요? 공복혈당은 100 밑으로 나옵니다.
중1 여학생입니다같은음식을먹었는데하루 ㅣ시간혈당은 1852시간혈당이 120으로 떨어졌습니다다음날 같은 밥에 잡곡 한가지만 빼고 같은 반찬으로 먹었는데 1시간이126 식후2시간이106으로 떨어졌습니다비당뇨인도혈당이튀는 음식이 있나요?그리고식후ㅣ시간이180이하로나오고식후 2시간 이 140으로 나오면 괜찮을까요평소공복은80~85식후는 2시간은 102~120입니다당화혈색소는5.0입 ...