안녕하세요 35살에 주기적으로 야간근무 하는 일을 하고 있습니다 운동은 근력위주로 주4회는 합니다.헌데 혈압이 높아 140~135는 항상 찍는것 같습니다이번에 회사에서 건강검진을 하게되었습니다선택사항에 특수초음파1.갑상선초음파 2.경동맥초음파 3.전립선초음파 그리고 4. 뇌, 폐, 복부 중 한 곳 CT 촬영 이중에 하나를 선택할 수 있더라구요 어떤걸 하는게 나을까요?요즘 기 ...
160에 45인 여자입니다. 수능끝나고 계속 누워만 있었더니 근육이 많이 빠졌어요. 인바디 측정해봤는데 근육 10.3kg을 찌워야 된다고 하네요. 그런데 체지방은 경도비반입니다. 무슨 운동을 하면 좋을까요? 그리고 코피가 한 번 나면 잘 안 멈추는데 잘 멈추게 하는 팁이 있을까요?
안녕하세요피부과에서 사각턱 근육 제거 시술로 주사를 맞아볼까 하는데요 지속적으로 맞아도 큰 문제 없을까요? 그리고 정형외과에서 물리치료 받을때 쓰는 전기 자극 기계를 얼굴에 쓰면 턱주변에 형성된 근육이 풀리거나 하는 효과를 기대해볼 수 있나요?