요즘 8시간공복혈당이 130~140대를 오르락 내리락하고 있습니다. 하루에 걷기(분당 100보 빠르기)10000보 이상을 거의 매일 실행하고 있으며 아침식사는 완숙계란1개, 치즈1장, 각종 견과류(브라질너트, 사차인치, 호두, 아몬드)에 생양배추잎 몇장, 파프리카 1개 등 채소류, 간간히 홍시, 사과 등 과일을 곁들이고 점심과 저녁은 콩밥 1공기정도와 약간의 육고기를 몇몇 ...
37세 남 168cm 69kg 입니다. 한달전쯤 병원에서 혈압이 높다하여 텔미칸40mg 복용중이며 평균 혈압 124/85 유지중입니다. 개인적인 생각으로 병원방문당시 일시적으로 혈압이 높지 않았나 싶고,약을 중단하고 수치를 지켜보고싶은데 주치의 선생님은 계속해서 약을 먹어야한다고 하네요,고지혈증약도 계속 먹어야한데서 제가 고집을 부려 중단한이후에 수치 정상유지하고있거든요.. ...
장이 흡수를 못 해서 검사를 받고싶은데 어느병원에서 어떻게 검사를 할 수 있나요? 경찰병원에서 진료 받고 왔는데 흡수율은 체질이고 그걸 알 수 있는 검사가 있을지 모르겠고 흡수율을 알더라도 고칠 수는 없을거라던데 우리 의학이 그정도도 못 할거라고 도저히 생각이 안듭니다 아시는 의사 선생님께서 좀 알려주세요 아무리 많이 먹고 (일반인2배이상) 웨이트 트레이닝 5년 동안해도 근 ...