오른쪽무릎이 염증이심해서 수술후 3개월이 지났는데 평지걸을때는 괜찮은데 계단 오르내릴때와 구부렸다,폈다를 할수가없습니다. 통증으로 좋은 치료방법은 없는지요?

나이 20세 키 180 몸무게 100 남자 2개월전 왼쪽 무릎 슬와근 염증으로 한달간 병원다니며 스테로이드 주사 히루안 주사 3회 맞고 약을 한달간 복용해서 슬와근쪽은 거의 회복되었습니다 하지만 요즘 운동을 다시 시작하는데 등산 걷기 뛰기 등을 할때 무릎 앞쪽이 시큰?찌릿? 이런느낌의 통증이 생깁니다 정확히는 무릎을 쫙펴면서 힘을 주고나서 힘을 푸는 과정에서 바로 이때 뼈소 ...

제가 손가락과 손목을 뚝소리를 내며 관절을 꺾눈 버릇이 있는데, 요즘 부쩍 그 버릇이 심햬져서 자주 뚝소리를 내곤했습니다.그런데 요 며칠 손가락과 손목의 마디마디가 쑤시듯이 아픕니다. 버릇을 고치면 해결될까요?

나이 : 35 성별 : 여 키 : 167cm 몸무게 : 49kg2009년부터 1년에 한번 오른쪽 손이 아픈데 사무직이라는 직업 특성상인것같습니다.그런데 작년 말부터 가끔씩 자다가나 자고일어나서 오른손내지 양손에 쥐가나서 부은 느낌이들고 눌러도 감각이 없습니다.지금 약국서 약을 먹으니 괜찮습니다.원인과 병원을 가야하는지랑 치료방법을 알고싶습니다.

오른쪽무릎 안쪽(무릎과무릎이 닿는부분)이가끔씩 뭔가가 붙어있는 느낌입니다동전파스를 붙이면 괜찮았다가잊을만하면손바닥반정도의 크기로 꼭 그부분이 말라붙은 느낌입니다왜그런걸까요관절에 혈액순환리 안되는건지요?